สลัดสันในไก่คีโต
สลัดอกไก่ เอาไปทานกับสเต็ก หรือไก่ทอดก็ได้ ทำง่ายครับ
วิธีทำ
- 1
นำสันในไก่มาล้างน้ำให้สะอาด โรยเกลือ และคลุกให้ทั่วๆ
- 2
นำลงจี่ในกระทะ ใส่น้ำมันนิดเดียว
- 3
จี่ให้สุกทั้งสองด้าน ใช้ไฟเบาถึงปานกลาง อย่าให้ด้านนอกเหลืองมากเกินไป
- 4
ใช้วิธีปิดฝาก็ได้ เพื่อให้ไก่สุกไวๆ
- 5
ถ้าไม่แน่ใจว่าไก่สุกดีหรือไม่ ก็ให้ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิ ต้องสูงกว่า 160F สูงไปเนื้อไก่จะแห้ง
- 6
น้ำเนื้อไก่ขึ้นมาพักไว้ให้เย็นตัว
- 7
ระหว่างรอให้สันในไก่เย็นตัว เรามาทำเครื่องกันครับ ผัดหอมใหญ่กับเนย
- 8
ผัดให้นิ่มหอม แล้วเอาขึ้นมาพักไว้
- 9
เมื่อไก่เย็นตัวลง นำมาหั่นเป็นชิ้นๆ พอคำ
- 10
ใส่หอมใหญ่ที่ผัดไว้ลงไป
- 11
ใส่มายองเนสคีโต ถ้าหาไม่ได้ก็ใช้มายองเนสที่ขาย จะมีหลายยี่ห้อที่ไม่ใส่น้ำตาล แต่อาจจะใช้นำมันจากพืชบ้าง ขวดในรูปใช้น้ำมันมะกอกบางส่วน มีผสมน้ำมันพืชบ้าง ถ้าไม่เคร่งมากก็ทานได้ครับ
- 12
โรยพริกไทย แล้วคนส่วนผสมใช้เข้ากัน ลองชิมรสชาติดู เอาให้เหมือนกับสลัดมันฝรั่งนะครับ ออกเปรี้ยว เค็ม หวาน
- 13
รสสัมผัสอาจจะไม่เหมือนสลัดมันฝรั่งนัก แต่รสชาติจะเหมือนเลย
- 14
เอามาทานเป็นเครื่องเคียงของสเต็กได้ คู่กับมันฝรั่งคีโต(ใช้ดอกกระหล่ำ)
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม


















ความคิดเห็น