CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)

เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)

bb.eatdiary
bb.eatdiary @bb_eatdiary

เป็นมนุษย์ชอบทานเอ็นไก่ทอดมากๆ แต่ร้านค้าแถวนี้ใช้เอ็นไก่แบบเหนียวๆ เราไม่เอ็นจอย จึงต้องทำเอง ขอบคุณแนวการลดน้ำหนักแบบคีโต ที่ทำให้เราทานของทอดได้

เป็นมนุษย์ชอบทานเอ็นไก่ทอดมากๆ แต่ร้านค้าแถวนี้ใช้เอ็นไก่แบบเหนียวๆ เราไม่เอ็นจอย จึงต้องทำเอง ขอบคุณแนวการลดน้ำหนักแบบคีโต ที่ทำให้เราทานของทอดได้

ดูเพิ่มเติม

เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)

bb.eatdiary
bb.eatdiary @bb_eatdiary

เป็นมนุษย์ชอบทานเอ็นไก่ทอดมากๆ แต่ร้านค้าแถวนี้ใช้เอ็นไก่แบบเหนียวๆ เราไม่เอ็นจอย จึงต้องทำเอง ขอบคุณแนวการลดน้ำหนักแบบคีโต ที่ทำให้เราทานของทอดได้

เป็นมนุษย์ชอบทานเอ็นไก่ทอดมากๆ แต่ร้านค้าแถวนี้ใช้เอ็นไก่แบบเหนียวๆ เราไม่เอ็นจอย จึงต้องทำเอง ขอบคุณแนวการลดน้ำหนักแบบคีโต ที่ทำให้เราทานของทอดได้

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • เอ็นไก่ 350 กรัม
  • ไข่แดง 1 ฟอง
  • งาขาวดิบ 2 ช้อนโต๊ะ
  • แป้งอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทย 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • อิริทริทอล (ใส่หรือไม่ก็ได้) 1 ช้อนชา
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมส่วนผสมทั้งหมดใส่ชามผสม คลุกเคล้าให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)
  2. 2

    ทอดในหม้อทอด 180 องศา 20 นาที เสร็จแล้วคนให้ทั่วๆ แล้วทอดต่ออีก 10 นาที (ระยะเวลาการทอดขึ้นกับเตาแต่ละบ้าน)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

bb.eatdiary
bb.eatdiary @bb_eatdiary
เมื่อ 02 มีนาคม 2020 04:21 น.
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ จะพยายามลงเมนูเรื่อยๆค่ะKetogenic Dietฝากติดตาม IG : bb.eatdiary และเพจ FB : bb.eatdiary ฉันเคยหนัก 117.7 กิโลกรัม ด้วยนะคะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

bb.eatdiary
bb.eatdiary @bb_eatdiary
20 พฤษภาคม 2020 02:28 น.
เปลี่ยนพริกไทยเป็นพริกป่นละเอียดก็จะได้รสชาติที่แซบขึ้น
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  2. สลัดยำหมูย่าง
  3. เห็ดยานางิผัดไข่ (Stir-Fried Yanagi Mushroom with Eggs)
  4. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  5. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  1. มันบดคีโต
  2. ตีนไก่ผัดซอสเผ็ดเกาหลี คีโต (ทักบัล)
  3. ยำไข่ต้มยางมะตูมมมม 🥚
  4. ยำปลากระป๋อง 🐰 คลีน ง่ายๆ 55Kcal
  5. แกงพะแนงปีกไก่บน
  1. เเกงจืดเต้าหู้ปวยเล้งและแลด์เจเกอร์
  2. คะน้าอ่อนผัดน้ำมันมะกอก 🐰 คลีน 70%
  3. แฮมเบริ์กไก่ไร้แป้ง
  4. มักกะโรนีผัดซอสมะเขือเทศ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11684777
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close