สูตรสำหรับคนไม่ทานแป้ง/ ลดน้ำหนัก
ใส่กล้วยหอม ข้าวโอ๊ต ไข่ไก่ นมจืด คนให้เข้ากัน (ค่อยๆใส่นมระหว่างคน ส่วนผสมจะได้ไม่เหลวไป) คนให้เข้ากันเป็นเนื้อข้นๆ
ใส่เนย และตามด้วยแป้งแพนเค้กที่ผสมไว้ รอสุก
ทำไข่คน และ เบคอน ไว้ทานคู่กับแพนเค้ก
ราดน้ำผึ้ง โรยผงโกโก้ตามชอบ
คัดลอก!
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น