ขนมปังกะทิ vegan + keto

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

หอมกะทิไปแปดบ้าน

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

3 hr.
3-4 เสิร์ฟ
  1. แป้งมะพร้าว 100 กรัม
  2. Vital wheat 190 กรัม
  3. เกลือชมพู เล็กน้อย
  4. อีริท 1/4 ถ้วย
  5. กะทิ 1 250 ml
  6. กะทิ 2 100 ml
  7. น้ำมันมะพร้าว 1 ชต
  8. ยีส 1.5 ชช
  9. น้ำอุ่น 50 องศา 1/3 ถ้วย
  10. ไข่แดงทาหน้า 1 ฟอง

วิธีทำ

3 hr.
  1. 1

    ผสมของแห้ง แป้งมะพร้าว vital wheat เกลือ อิริท ให้เข้ากัน จากนั้นผสมน้ำอุ่น กับ ยีสต์ พัก 15 นาที

  2. 2

    เตรียมนวดมือ ทำแป้งเป็นหลุม ตรงกลางใส่ยีสต์ ค่อยๆ เติมกะทิ 1 ทีละน้อย คลุกผสมน้ำมันมะพร้าวให้เข้ากัน เตรียมนวดมือ นวดจนแป้งไม่ติดมือ จะนวดยากนิดนึงนะคะ นวดประมาณ 15-20 นาที

  3. 3

    นำแป้งโดกลับไปพักที่ชามผสม ปิดพลาสติก พักโดประมาณ 1.30 -2 ชม. จากนั้น นำโดออกมาแบ่งเป็นส่วนเท่าๆ กัน คลึงเป็นก้อนกลมๆ พักอีกรอบนำผ้าหมาดๆ มาคลุม พักอีก 30-45 นาที

  4. 4

    อุ่นเตา 180 องศา นำโดที่พักรอบสอง มาเรียงใส่พิมพ์ ทาหน้าขนมด้วยไข่แดง เราใช้พิมพ์ประมาณ 3 ปอนด์ ราดกะทิ 2 ลงไปในพิมพ์ นำเข้าตู้อบ 20 นาที พร้อมกับวางน้ำในเตาอบกับขนม 1 ถ้วย

  5. 5

    นำขนมออกจากเตา ทานกับแยม โรยอิริทป่น หรือ ทานเปล่าๆ ก็ได้เนื้อจะแน่นๆ หอมกะทิไปแปดบ้าน เก็บขนมที่เหลือไว้ในตู้เย็นได้หลายวัน จะทานก็อุ่นในไมโครเวฟ เอาน้ำเปล่าเข้าไปอุ่นด้วยสักแก้ว ค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
เมื่อ
Khonkean

ความคิดเห็น (12)

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
ได้เลยค่ะ จะอร่อยกว่าเดิม แต่ทางคีโตจะไม่ทานแป้งสาลีค่ะ เลยต้องใช้ วีทัลวีท

สูตรอาหารที่คล้ายกัน