วิธีทำ
- 1
เจียวกระเทียมให้หอมคลุ้ง
- 2
ในฟักทองลงไปผัดๆ จากนั้นผัดให้ฟักทองอยู่ 1 ฝั่งของกระทะ แล้วใส่ไข่ไก่ลงไปใส่ที่ว่าง คนๆให้ไข่แดงแต่ และรอ สักนิดให้ไข่เริ่มสุก
- 3
ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงที่เตรียมไว้ แล้วผัดให้ทั่ว จากนั้นใส่น้ำลงไปพอท่วมฟักทอง(กระทะนี้เราหั่นชิ้นใหญ่เลยต้องใช้เวลานานหน่อยกว่าจะนิ่ม)
- 4
รอจนน้ำเริ่มแห้ง ใส่น้ำมันลงไปอีกนิดรอบข้าง ขั้นตอนนี้จะทำให้ผัดฟักทองของเรามีกลิ่นหอมกระทะ
- 5
เริ่มแห้งได้ที่ใส่ต้นหอม แล้วก็ตักเสริฟเลยจ้า
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ฟักทองผัดไข่ ฟักทองผัดไข่
วันนี้ไม่อยากกินข้าวเลยผัดฟักทองใส่ไข่ฟินมาก อร่อยแล้วก็มีประโยชน์สุดๆ เครื่องปรุงรสทุกอย่างส่วนใหญ่เราใช้เป็นของคีโตนะคะมันจะไม่มีน้ำตาลแต่มันจะหวานเพราะฟักทองอร่อยมาก😋 Katai Thidarat -
-
ฟักทองผัดไข่ (ฟักทองไทย) ฟักทองผัดไข่ (ฟักทองไทย)
ฟักทองในตลาดนัดเลยย ต้มกินเฉยๆก็อร่อยมากค่ะ ❤️ BoBo Kraipet -
-
-
ฟักทองผัดไข่ ฟักทองผัดไข่
ฟักทองผัดไข่ราดด้วยซอสมะเขือเทศได้วิตามินเอและไลโคปีนจากมะเขือเทศเมนูสำหรับสายตาที่จ้องจอนานๆกินฟักทองให้ได้ประโยชน์ต้องใช้ไขมันเป็นตัวช่วยดึงวิตามินจากฟักทอง จะได้ประโยชน์สูงสุด แนะนำเมนูนี้สำหรับผู้ที่จ้องจอทั้งวัน toktik -
ฟักทองผัดไข่ใบโหระพา ฟักทองผัดไข่ใบโหระพา
บางคนอาจจะไม่ชอบทานใบโหระพาให้กลับไปดูฟักทองผัดไข่อย่างเดียวก็ได้นะคะ #เปิดเตาเข้าครัว 2025 manu -
ฟักทองผัดไข่ ฟักทองผัดไข่
เพื่อนบ้านให้ฟักทองมาลูกนึงครับนำไปนึ่งทำขนมแล้วยังมีเหลืออีกเลยนำมาทำให้เด็กๆ กิน แถมภรรยาก็ชอบด้วยอีกต่างหากสบายพ่อบ้านครับ ไม่ต้องทำหลายอย่างกินอร่อย ง่ายและมีประโยชน์ครับ งานบ้านก็ทำเป็นนะฮะ -
ฟักทองผัดไข่ ฟักทองผัดไข่
เมนูคลีนๆสำหรับวันเบาๆ เราไม่ใส่น้ำตาลเพราะจะได้ความหวานจากตัวฟักทองอยู่แล้ว Puizz Teaw -
-
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11871376
ความคิดเห็น