ปลานิลปิ้งไส้พริก
JemMy Ze TiCha @Jemmy_zeticha
เรียกว่าอะไรไม่รู้แต่เรียกชื่อตามที่ทำล่ะกันนะคะ สูตรนี้คีโตทานได้ค่ะ
ปลานิลปิ้งไส้พริก
เรียกว่าอะไรไม่รู้แต่เรียกชื่อตามที่ทำล่ะกันนะคะ สูตรนี้คีโตทานได้ค่ะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
เตรียมวัตถุดิบ
- 2
นำนำมันใส่กระทะใส่กระเทียมลงผัดพอเหลืองนำพริกแกงและกะปิใส่ลงผัด
- 3
พริกแกงผัดหอมดีแล้วปิดไฟโรยผักชีต้นหอมซอยลงไปคลุกเข้ากัน
- 4
แล่ปลาโดยเปิดจากข้างหลังตัวปลา ควักไส้ออกให้หมดล้างให้สะอาด
- 5
นำพริกแกงที่ผัดใส่ลงไปในตัวปลา มัดด้วยตอก
- 6
นำไปปิ้งไฟด้วยถ่านไฟอ่อน คอยพลิกตัวดูไม่ให้ไหม้เกินไป จนสุกได้ที เสร็จแล้วทานได้ค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12005296
ความคิดเห็น