คลีนสุดๆ เจทานได้คะ ที่สำคัญ โคตะระ ง่ายเลย 5555เราชอบทานงา มาลงแบบนี้ลงตัวคะ

เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนัก ไดเอท หรือสายคลีนนะคะ

ใช้วัตถุดิบแค่ 3อย่าง Noแป้งNoน้ำตาล ทำง่ายกินง่าย ดีมีประโยชน์..ของว่างจากกล้วยสุกที่กินไม่ทัน อิ อิ 😊#ครัวผจญภัย #เมนูนึ่ง

ลองใช้กล้วยน้ำว้าดูบ้าง กล้วยหอมกลิ่นอวลไปนิด ลดการใช้น้ำมันลงหน่อย ใส่โยเกิตเพิ่ม หัดทำเล่นเลยใส่วัตุดิบที่มี คือมะพร้าวฝอย และงาขี้ม่อนดู อยากรู้ว่ากลิ่นของกล้วยน้ำว้าจะต่างแบบไหน วันนี้พิมพ์ไม่ชนเพดานของเตาอบจิ๋ว เพราะใช้พิมพ์ทรงยาวเตี้ย หน้าไม่เละค่ะ เปลี่ยนทรงเค้ก🧁🍌

เคยซื้อขนมปังมาเยอะๆแล้วทานไม่หมดไหมคะเอามาแปรรูปให้เก็บไว้ทานได้นานๆกัน

พอดีคนสวนเก็บมาให้เยอะเกินไป ให้คนอื่นก็แล้ว กินเองก็แล้ว 5555 จะเสียแล้วจ้าาา แปรรูปซะหน่อย #ครัวผจญภัย

ขนมไทยๆที่สามารถดัดแปลงมาจากการนึ่งมาเป็นขนมอบได้ค่ะเพื่อเก็บไว้ได้นานเพิ่มขึ้น

กล้วยอบกล้วยปิ้งมันเบสิคไป!!! ลองมาทำแบบนี้ดู หนึบๆไม่แข็ง หวานอร่อย น้ำเชื่อมกะทิกักตัวไปเล้ยยยย คืนนี้เค้าจะเคอฟิวกันแล้ววววว ชั้นจะไปตุนกล้วยว้าาา

🐵 #กล้วยอบ 🍌#เรื่องกินไว้ใจลูกแพร์ 👩🏻‍🍳🍐กล้วยอบเพื่อสุขภาพ เป็นของว่างทานเล่น ระหว่างหิวๆ แถมไม่อ้วนด้วยน้า😛ดูเมนูอื่นๆ 👉🏻 IG: @cheflookpear#ครัวผจญภัย #5000มื้อให้น้อง

กล้วยน้ำว้า กินไม่ทัน นำไปอบในเตาอบเล็ก ก็สามารถเก็บไว้กินได้ #5000มื้อให้น้อง#1สูตร1ต้น #teamtrees