นำกล้วยมาบี้ๆบดๆ มีเนื้อเหลือบ้างเล็กน้อย ตอกไข่ลงไป ตีให้เข้ากัน

ตั้งกระทะเทฟล่อนไฟอ่อน ทาเนยเล็กน้อย เอาทัพพีตักหยอดลงไป แล้วพลิกกลับไปกลับมา

ตามปริมาณจะได้3แผ่น พออิ่ม1คน ราดน้ำผึ้ง โรยถั่วบดตามชอบ จะใส่วิปครีม ลูกเกด ผลไม้ หรืออะไรเสริมก็ได้ตามชอบเลยจ้า (อันนี้เอาของกินเท่าที่มีในบ้านช่วงโควิดจ้า ><')