ช่วงนี้มีมะม่วงสุกเยอะ กินไม่ค่อยทันเลยเอามาทำเมนูมะม่วงปั้นโยเกิร์ต สูตรนี้ไม่ได้ใส่อะไรเพิ่มครับ หวานเปรี้ยวจากมะม่วงและโยเกิร์ตอยู่แล้ว

คลายร้อนแสนจะทำง่ายๆ เมนูเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพวิตามินซีสู๊ง สูง #ครัวผจญภัย #อร่อยได้สุขภาพ

ติดตามชม 👉 คลิป : https://youtu.be/VK7I0j4jqs0

เป็นผลไม้ไทย 2 อย่างที่ชอบกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ทั้งคู่ค่ะ ร้อนนี้เลยจับมาคู่กันปรากฏว่า เข้ากันอย่างไม่น่าเชื่อ ทั้งกลิ่นหอมและรสชาติหวานของมะม่วงสุกที่เสริมกลิ่นหอมของแตงไทยที่ค่อนข้างจืดมีรสเปรี้ยวนิดๆให้เป็นสมูทตี้ที่หวาน หอมของฤดูนี้ได้ลงตัว#vegetarian#vegan#plantbased#healthyfood#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

ต้องการความสดชื่น พร้อมคุณค่าสารอาหาร จัดเมนูนี้เลยกรึ๊บเดียว ดีด 👍🏻✨😉(ปล. สูตรนี้รสอ่อน เปรี้ยวนิดหวานหน่อย ถ้าท่านต้องการรสเข้มข้น ให้เพิ่มมะม่วงหาวฯ และน้ำตาลตามชอบ นะคะ)#5000มื้อให้น้อง

สูตรจากถุงเสาวรสที่ซื้อมา ลองทำดูแล้วก็อร่อยดี ดับร้อน

#ครัวผจญภัย “มะม่วงหาวมะนาวโห่” จัดเป็นผลไม้สมุนไพรชนิดหนึ่ง ลักษณะของผลจะมีสีแดงเรียวเล็กคล้ายกับมะเขือเทศราชินี สำหรับรสชาติของผลสุกจะออกหวานนุ่มลิ้น แต่ถ้ายังไม่สุกจะมีรสเปรี้ยวจี๊ดเข็ดฟัน มีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง เมื่อกัดไปแล้วจะมียางเหนียว ๆ ฝาดคอ (เป็นผลไม้ในวรรณคดีเรื่องพระรถเมรี (นางสิบสอง)...วันนี้จะนำมาปั่นกับน้ำแดงกัน...ตามมาๆ