ปลาอินทรีย์ ตบแป้งมัน บางๆให้ทั่ว

ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอประมาณ

เอากะละมังมา ไม่ใช่กะละมังซักผ้า..เอามาใส่มะม่วง แครอท ผักต่างๆที่เตรียมไว้ลงไป เติมพริกกระเทียม หอมใหญ่ มะนาว น้ำปลา น้ำตาลแล้วแต่ แต่สูตรอาหารที่บ้านจะไม่ใส่น้ำตาล ถ้าอยากหวานจะใช้น้ำตาลหญ้าหวานแทนคลุกเคล้าเบาๆให้เข้ากันปรุงรสตามชอบ ถ้าไม่ชอบอย่าไปทำเสียเวลา..อร่อยยัง..อร่อยแล้ว..ไปๆดูปลาสุกยัง😁

จะเสริฟแบบกินแนมกะยำ หรือจะตักโปะปลาสวยๆก็คิดเอาโตแล้ว..

ขอให้มีฟามสุขกะอาหารฝีมือตัวเอง..takecare😘