CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว

ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว

Jinny✌️
Jinny✌️ @cook_21297619

ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว

Jinny✌️
Jinny✌️ @cook_21297619
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30 นาที
2-3 ที่
  • บรอกโคลี 200 กรัม
  • ถั่วขาว 240 กรัม
  • แครอท
  • หอมแดง
  • คึ่นช่าย
  • เกลือ
  • พริกไทย
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ 500 มล
  • นมถั่วเหลือรสจืด 50 มล
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม จากนั้นเริ่มหั่นหอมแดง แครอท คึ่นช่าย เป็นชิ้นเล็กๆ หรือสับให้ละเอียดและก็หั่นบล็อคโคลี่เป็นชิ้นเล็กๆ ค่ะ จากนั้นตั้งกระทะใช้ไฟอ่อน เทน้ำมันมะกอกลงไป 1 ช้อนโต๊ะ ถ้าไม่มีเราสามารถใส่น้ำเเทนได้นะคะ จากนั้นก็เทหอมแดง แครอท คึ่นช่าย ลงไปในกระทะ ผัดให้หอมค่ะ จากนั้นก็เทบล็อคโคลี่ลงไปในกระทะผัดวนไปจนผักเริ่มจะสุกค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
  2. 2

    จากนั้นก็เทถั่วลงไปผัดให้เข้ากัน แล้วก็ผสมน้ำลงไปค่ะ ขั้นตอนนี้ใช้ไฟกลางได้ค่ะ รอจนส่วนผสมต่างๆให้สุก (เกือบเละอ่ะค่ะ 55) ถ้าน้ำแห้งก็เพิ่มน้ำตามที่เราชอบเลยนะคะ ก่อนจะปิดแก๊ส ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยค่ะ ถ้าใครชอบซีอิ้วขาวก็เพิ่มลงไปได้นะคะ ปรับตามรสชาติที่เราชอบได้เลยค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
  3. 3

    นำส่วนผสมทั้งหมดเทลงในเครื่องปั่น ปั่นให้กลายเป็นเนื้อเดียวกันค่ะ จากนั้นก็นำไปต้มในหม้ออีกครั้งประมาณ 5 นาที นะคะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
  4. 4

    ก่อนปิดแก๊สผสมนมถั่วเหลืองลงไปคนให้เข้ากันก็ตักใส่ถ้วยทานได้แล้วจ้าาา

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ซุปบล็อคโคลี่ถั่วขาว
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Jinny✌️
Jinny✌️ @cook_21297619
เมื่อ 04 พฤษภาคม 2020 08:45 น.
ชอบทำอาหารทานเอง เพราะเราจะรู้แหล่งที่มาของวัตถุดิบต่างๆ เน้นการปรุงแต่งน้อยที่สุด และสิ่งที่เราเลือกควรมีคุณค่าทางโภชนาการที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเรา💪😁🥗
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ซุป บรอกโคลี ถั่วขาว

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เป็ดย่างซอสเทอริยากิข้าวปั้นคลุกสาหร่าย (Roasted Duck with Teriyaki Sauce and Seaweed Rice Balls)
  2. ขนมฝอยทอง | Sweet Egg Floss (Thai Dessert)
  3. เต้าหู้อ่อนผัดผัก(มังสวิรัติ) เมนูเต้าหู้ ep 28
  4. มะเขือยาวผัดไข่(มังสวิรัติ)
  5. สลัดผัก & ซาบะย่าง
  1. Chocolate mousse cake
  2. ชีสบอล
  3. เค้กกล้วยน้ำว้าแก้วมัค ง่ายสุด สุขภาพดีไม่อ้วน #ไมโครเวฟ
  4. แซนวิชแฮมชีส
  5. ต้มยำปีกไก่น้ำใส
  1. บัวลอยมันม่วง
  2. ไข่ทรงเครื่องหน้าชีส BLW
  3. Chocolate mousse cake
  4. อาหารเช้าสูตรคีโตเจนิค
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12398782
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close