มีโอกาสต้อนรับเพื่อนมาบ้านทั้งที ก็ต้องจัดเลี้ยงซักหน่อย และเนื่องจากผสม 3 อย่างเลย ตั้งชื่อเมนูว่า 3 หมูเลยจ้า เพราะมีหมูกรอบ แฮมสติ๊ก และเบคอน ผัดกับพริกกระเทียมเกลือรากผักชี หอมๆฟินๆกันไปเลยจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭

#ตามสั่งสูตรฉัน 🦑หมึกไข่ เพิ่มความแซ่บด้วยการเอาไปผัดกับพริกเกลือ กินเป็นกับข้าวก็ได้ หรือเป็นกับแกล้มก็ดี

กุ้งผัดพริกเกลือตัวโตๆ ผัดหอมๆ

เคล็ดลับความอร่อยของ กุ้งผัดพริกเกลือ ควรใช้เกลือปรุงความเค็ม ให้เกลือเป็นพระเอก เพิ่มความกลมกล่อมด้วยน้ำตาลเล็กน้อย

#Keto💯ทางเลือกของสายเผ็ดแซ่บ แคบหมูผัดพริกเกลือคีโต แคบหมูกรอบ กรอบ ผัดคลุกเคล้าไปพริกขี้หนูโขลกใส่กระเทียมเจียว เสริมพริกขี้หนูเม็ดเต็มเป็นลูกโดดเพิ่มความเผ็ดร้อนฉ่า ฉ่า ฉ่า♨️♨️♨️#รับไขมันดีKeto 💯

อยากทานทั้งสามชนิดในการผัดพริกเกลือเลยนำมารวมกันใครชอบชนิดไหนก็เลือกทานได้ตามความชอบของแต่ละบุคคล

กุ้งยังผัดพริกเกลือได้ ทำไมหมูจะผัดไม่ได้คะ ไปค่ะ

ไก่ผัดพริกเกลืออย่างง่าย อร่อยและดีต่อสุขภาพค่ะ 💗 #คลีน #ครัวผจญภัย

เมนุกุ้งที่แสนโปรดปราน เอามาผัดพริกเกลือ ยิ่งอร่อยฟินๆเลยจ้า อร่อยจนต้องดูดนิ้วอ่ะคิดเอา ฮ่าๆๆๆๆ #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวสีรุ้ง #ทีมสีส้ม #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #กินได้สนุกด้วย64 #100วันบันดาลใจ วันที่ 54

รอบนี้ลองไม่ใส่รากผักชีดูนะคะ

เปิดตู้เย็นมีแต่หมูกะพริกเกลือแถมมากะผลไม้​ หิวๆ เลยจัดไปสะ#เคลียตู้เย็น

#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายเมนูรักสุขภาพ "อกไก่ผัดพริกเกลือ" กินโปรตีนให้มากกว่าคาร์โบไฮเดรต เมนูนี้กินเพลินลืมกินข้าวได้ค่ะ มีผักสลัดเคียงด้วย ลดการกินข้าวสวยไปได้เยอะค่ะ แต่ต้องไม่ทำเค็มมากนะคะ เพราะโซเดียมมากไปก็ไม่ดีค่ะ ความเผ็ดเพิ่มลดตามชอบเลยนะคะ ส่วนตัวไม่ชอบเผ็ดมากเลยใช้พริกแดงจินดาค่ะ จะเปลี่ยนเป็นพริกขี้หนูก็ได้ค่ะ จริงๆ เมนูนี้ใช้เวลาน้อยมากถ้ามีการหมักไก่ไว้ล่วงหน้าค่ะ 😋