CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ)

ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ)

Pupae Nutthisha
Pupae Nutthisha @cook_9338143

มีอะไรในตู้จับมาทำกินแบบคลีนๆ
แคลต่ำๆ ง่ายๆได้สุขภาพด้วยค่ะ

มีอะไรในตู้จับมาทำกินแบบคลีนๆ
แคลต่ำๆ ง่ายๆได้สุขภาพด้วยค่ะ

ดูเพิ่มเติม

ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ)

Pupae Nutthisha
Pupae Nutthisha @cook_9338143

มีอะไรในตู้จับมาทำกินแบบคลีนๆ
แคลต่ำๆ ง่ายๆได้สุขภาพด้วยค่ะ

มีอะไรในตู้จับมาทำกินแบบคลีนๆ
แคลต่ำๆ ง่ายๆได้สุขภาพด้วยค่ะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น
  • ไข่ขาว 1 ฟอง
  • ผักสามสีแช่แข็ง หรือถั่วลันเตาแช่แข็ง เล็กน้อย
  • หมูบด 20 กรัม
  • พริกไทยป่น เล็กน้อย
  • เครื่องปรุงรสตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่ขนมปังลงในถ้วยสำหรับไมโครเวฟ ใส่ไข่ลงไป ปูเป้แยกไข่แดงออกนะคะ กินแต่ไข่ขาวค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ)
  2. 2

    จากนั้นโรยผัก และหมูบดลงไปตามชอบ

  3. 3

    ใส่ไมโครเวฟ ใช้ไฟอ่อนกลางประมาณ 3-4 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ)
  4. 4

    โรยพริกไทย จัดเสิร์ฟร้อนๆได้เลยค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ขนมปังไข่ขาวทรงเครื่อง มื้อเช้าเบาๆ 160 kcal (ไมโครเวฟ)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Pupae Nutthisha
Pupae Nutthisha @cook_9338143
เมื่อ 09 มิถุนายน 2020 01:18 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ขนมปัง ไข่ขาว

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สุกี้โรลอกไก่สับ
  2. ยำรวมส่วนผสมไทย ไม่ใส่น้ำตาล
  3. ปีกเป็ดน่องเป็ดนึ่งสมุนไพร (Steamed Duck Wings and Duck Legs with Herbs)
  4. มักกะโรนีผัดซอสหมู
  5. ไก่ผัดกระเทียม
  1. ขนมบ้าบิ่นคีโต
  2. เค้กฟักทองแป้งโฮลวีทนึ่งและอบเพื่อสุขภาพ
  3. ไข่เจียว หม้อทอดไร้น้ำมัน Air fryer
  4. ผัดผงกะหรี่กุ้ง แบบคลีนๆ
  5. สปาเกตตี้ผัดพริกแห้งไส้กรอก
  1. ปลาราดพริก🐟
  2. Spice Cookies🍪
  3. ขิงดอง 3 รส
  4. ผัดผงกะหรี่กุ้ง แบบคลีนๆ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12817257
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close