รูปของ ผัดแตงกวาใส่ไข่ไก่สับ

ผัดแตงกวาใส่ไข่ไก่สับ

Linalenareena @linalenareena

23ㅣ I’m slowly becoming the person I should’ve been a long time ago😅

อาหารจานด่วน (ไม่ค่อยด่วน กว่าแตงกวาจะสุก😑) แคลลอรี่น้อยมาแล้วค่า เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักแบบเราๆ

อาหารจานด่วน (ไม่ค่อยด่วน กว่าแตงกวาจะสุก😑) แคลลอรี่น้อยมาแล้วค่า เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักแบบเราๆ

ดูเพิ่มเติม

ผัดแตงกวาใส่ไข่ไก่สับ

Linalenareena @linalenareena

23ㅣ I’m slowly becoming the person I should’ve been a long time ago😅

อาหารจานด่วน (ไม่ค่อยด่วน กว่าแตงกวาจะสุก😑) แคลลอรี่น้อยมาแล้วค่า เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักแบบเราๆ

อาหารจานด่วน (ไม่ค่อยด่วน กว่าแตงกวาจะสุก😑) แคลลอรี่น้อยมาแล้วค่า เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักแบบเราๆ

ดูเพิ่มเติม

บันทึกแล้ว

แก้ไขสูตรอาหาร

ดูสถิติ

เพิ่มลงในโฟลเดอร์

ส่งรูป Cooksnap

พิมพ์

ส่วนผสม

แตงกวาหั่นครึ่งนาฬิกา
ไข่ไก่
สันในไก่สับ
เกลือ
พริกไทย
น้ำมันมะกอก (ในส่วนของน้ำมันมะกอก คนซื้อผิดกันเยอะมาก ใช้ของ Bertolli สูตรที่มีคำว่า High heat cooking ติดหน้าขวดนะคะ)

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

1

ผัดกระเทียมกับน้ำมันมะกอกจนหอม ใส่ไก่สับ ผัดจนสุก
2

เทแตงกวาตาม ผัดจนสุก แห้งเกินไปใส่น้ำไปเลยค่ะ
3

รอจนน้ำงวด ตอกไข่ใส่ตาม ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ยกเสิร์ฟได้เลยค่ะ (ส่วนตัวเราชอบแตงกวาแบบเปื่อยๆเลย เราจะผัดนานหน่อยจนแตงกวาใส)

บันทึกแล้ว

แก้ไขสูตรอาหาร

ดูสถิติ

เพิ่มลงในโฟลเดอร์

ส่งรูป Cooksnap

พิมพ์

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว

Linalenareena @linalenareena

เมื่อ 12 มิถุนายน 2020 04:32 น.

23ㅣ I’m slowly becoming the person I should’ve been a long time ago😅

Loving to see the new things

ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

คำสำคัญ

ผัดแตงกวา ไข่ไก่

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม