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Verdure gratinate senza glutine
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Verdure gratinate senza glutine

Giulia passione in cucina
Giulia passione in cucina @giuliapassionecucina

Verdure gratinate senza glutine

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Ingredienti

  1. Peperoni a vostro piacimento
  2. Zucchine a vostro piacimento
  3. Pomodori a vostro piacimento
  4. 1o 2 cucchiai per ogni verdura a seconda delle dimensioni di Pangrattato senza glutine (io ho usato quello della nutrifree)
  5. 1fetta Prosciutto cotto per ogni verdura
  6. q.bSale
  7. q.bOlio extravergine d’oliva
  8. q.bAcqua
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Per peperoni e zucchine:
    Mettete l’acqua in una pentola, salate e portatela ad ebollizione, dopodiché mettete le zucchine e fatele bollire per 3/4 minuti, dopodiché fate lo stesso con i pomodori (non insieme perché altrimenti le zucchine prenderanno il sapore dei peperoni).

  2. 2

    Fatto ciò lasciate raffreddare e tagliate le verdure a metà, svuotate le zucchine e togliete i semini dai peperoni, aggiungete un pizzico di sale e un filo d’olio • Prendete il prosciutto cotto e tritatelo, dopodiche aggiungete del pangrattato e un filo d’olio e mescolate fino a formare un composto omogeneo e abbastanza compatto con cui dovrete ricoprire le vostre verdure.

  3. 3

    Mettete in forno preriscaldato a 180° e quando il pangrattato si sarà dorato girate le vostre verdure e rimettete in forno per altri 10 minuti circa, finché non sentirete le verdure essere morbide. Servite caldi o freddi, a vostro piacimento, e buon appetito!
    P.S. i peperoni una volta cotti possono essere facilmente spellati se li preferite senza buccia.

  4. 4

    Per i pomodori
    Tagliate i pomodori a metà, svuotateli mettendo la polpa da parte (scartate le parti più dure se i pomodori sono poco maturi) e mettete un pizzico di sale ed un filo d’olio.

  5. 5

    Aggiungete il pangrattato alla polpa che avete messo da parte precedentemente e se il composto non è abbastanza compatto prendete altri pomodori e aggiungete altra polpa scartandone sempre le parti più dure e questa volta anche la buccia.

  6. 6

    Riempite i vostri pomodori con questo composto e cuoceteli su una graticola girandoli a metà cottura circa. Servite caldo o freddo a vostro piacimento e buon appetito!

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Giulia passione in cucina
Giulia passione in cucina @giuliapassionecucina
il 10 agosto 2020 16:26
Giulia👩🏻‍🍳Ricette di ogni tipo, tutto ovviamente #senzaglutine !Instagram: giuliapassione.incucinahttps://instagram.com/giuliapassione.incucina
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