มะระตุ๋นเห็ดหอมเจ

เมนูนี้เป็นเมนูโปรดของผม ที่แม่ชอบทำให้ทานมาก เพราะแม่รู้ว่าเราชอบมะระ แต่จะให้หอมอร่อย เราต้องเอาผัก (มะระและเห็ดหอม) ไปทอด เพื่อดึงเอากลิ่นของมันออกมา ซึ่งจะมีกลิ่นหอมพิเศษกว่าการนำผักไปต้มในน้ำเปล่า อีกอย่างคือ ผักจะสุกและเปื่อยเร็วขึ้นโดยไม่ต้องเสียเวลาไปตุ๋นให้เนิ่นนานครับ
มะระตุ๋นเห็ดหอมเจ
เมนูนี้เป็นเมนูโปรดของผม ที่แม่ชอบทำให้ทานมาก เพราะแม่รู้ว่าเราชอบมะระ แต่จะให้หอมอร่อย เราต้องเอาผัก (มะระและเห็ดหอม) ไปทอด เพื่อดึงเอากลิ่นของมันออกมา ซึ่งจะมีกลิ่นหอมพิเศษกว่าการนำผักไปต้มในน้ำเปล่า อีกอย่างคือ ผักจะสุกและเปื่อยเร็วขึ้นโดยไม่ต้องเสียเวลาไปตุ๋นให้เนิ่นนานครับ
วิธีทำ
- 1
นำมะระมาล้างน้ำ ตั้งทิ้งไว้ให้สะเด็ดน้ำ ก่อนนำไปทอดในน้ำมันจนสุก และนิ่ม
- 2
นำเห็ดหอมสดมาล้างแล้วนำไปทอดในน้ำมัน
- 3
นำเต้าหู้แผ่นไปทอด
- 4
นำมะระ เห็ดหอม และเต้าหู้ทอด มาผัดในน้ำมันที่ใช้ทอดก่อนหน้านี้ ปรุงรสตามเครื่องปรุงที่แจ้งไว้ ออกรสเค็มของเต้าเจี้ยวนำ ตามด้วยซอสและซีอิ๊ว ตัดหวานหน่อยๆ และทำให้รสกลมกล่อมด้วยคนอร์เห็ดหอม หลังจากนั้นเติมน้ำให้ท่วมผัก แล้วปิดฝากระทะ เคี่ยวต่อจนน้ำงวดลงเหลือแค่พอขลุกขลิก
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
มะระตุ๋นซี่โครงอ่อนเห็ดหอม มะระตุ๋นซี่โครงอ่อนเห็ดหอม
มะระตุ๋นซี่โครงอ่อนเห็ดหอม เป็นเมนูสุขภาพ เพราะมะระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคและช่วยปกป้องเซลล์จากการทำลายของสารก่อมะเร็งต่าง ๆ ทำให้เจริญอาหาร ช่วยบำบัดและรักษาโรคเบาหวาน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย เทพน้อยเข้าครัว ; ) -
-
-
มะระตุ๋นเห็ดออรินจิ (เจ) มะระตุ๋นเห็ดออรินจิ (เจ)
รู้สึกเบื่ออาหาร เลยต้องรับประทานของขม Hai Harvard Wu -
ซี่โครงตุ๋นมะระเห็ดหอม ซี่โครงตุ๋นมะระเห็ดหอม
ใช้เวลาตุ๋นจนซี่โครงนิ่มล่อนออกจากกระดูก มะระเนื้อนุ่มไม่ขม หอมเห็ดหอม กลมกล่อม อร่อยขึ้นเหลา 😋#imademeals #imademeals -
กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอมเจ กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอมเจ
คิดว่าหลายคนเคยทานเมนูนี้ และคิดว่ามันต้องทำยาก จริงๆ แล้วไม่ยากเลย มีเทคนิคนิดหน่อยเท่านั้นเองวิธีทำแบบละเอียด https://youtu.be/_1W54ZdcT3k#ทำกินเองกับคริส #holykriz #กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอมเจ #อาหารเจ #ทำกินอินเทรนด์ KrisFood -
-
มะระตุ๋นเต้าเจี้ยว เจเจ มะระตุ๋นเต้าเจี้ยว เจเจ
เมนูนี้เกิดจากความชอบและอยากลองล้วนๆค่ะ ไม่ใช่เทศกาลกินเจก็ทำบ่อยนะคะ ง่ายไม่ยุ่งยากเลยค่ะ มาลองทำกันดูนะคะ #ครัวผจญภัย ครัวอัญยอง1409 -
-
ไก่ตุ๋นมะระเห็ดหอม ไก่ตุ๋นมะระเห็ดหอม
ทานกับน้ำจิ้มซีฟู้ด อร่อยนะจ๊ะ (ดูสูตรน้ำจิ่มซีฟู้ด ที่ขั้นตอนการทำสุดท้าย) ครัวป๊ะอุ๊ -
กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอมเจ กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอมเจ
#ทีมผักรักสุขภาพ(รูปที่ทำเป็นแบบหม้อใหญ่ แต่ที่ลงสูตรให้สำหรับ ทาน 2-3 ที่นะคะ) Emon Hannok
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น