วิธีทำ
- 1
นำกระเทียมปอกเปลือก แล้วสับหยาบ เจียวในน้ำมันให้หอม ตามด้วยบล็อคโคลี่
- 2
ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้ว อร่อยชัวร์ พริกไทยดำ เติมน้ำต้มสุก 2 ทัพพี ผัดให้พอสุก อย่าผัดนาน ผักจะไม่เขียวน่าทาน
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
-
-
-
บล็อคโคลี่ผัดกุ้ง บล็อคโคลี่ผัดกุ้ง
มื้อกลางวันผัดผักง่ายๆ ทานคู่กับน้ำพริกกะปิ อร่อยไปอีกแบบค่ะ Kapom -
-
-
-
ผัดบล็อคโคลี่ ผัดบล็อคโคลี่
เมนูคุมแคลง่าย คือผัดผักแต่ถ้าใส่น้ำมันเยอะมันก็จะไม่คุมแคลนะคะสายคลีนจริงๆขอใช้น้ำมะกอกค่ะ^^#ครัวผจญภัย สรรหาจะกินแต่อยากผอม -
-
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/1357366
ความคิดเห็น