ผัดแตงกวาใส่กุ้งเต้าหู้
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
ผัดแตงกวาใส่กุ้งเต้าหู้ เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพตัวเอง ทำง่ายใช้เวลาน้อยน่าทานค่ะ
ผัดแตงกวาใส่กุ้งเต้าหู้
ผัดแตงกวาใส่กุ้งเต้าหู้ เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพตัวเอง ทำง่ายใช้เวลาน้อยน่าทานค่ะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
วิธีเตรียมเต้าหู้!..นำเต้าหู้ หั่นเป็นชิ้น ทอดให้เหลืองตักขึ้น เตรียมไว้
- 2
วิธีเตรียมกุ้ง!..นำกุ้งปอกเปลือกผ่าหลัง ล้างให้สะอาดใส่ตะกร้า พักให้สะเด็ดน้ำเตรียมไว้
- 3
นำกะทะตั้งไฟใส่น้ำมัน รอให้ร้อน
- 4
ใส่กระเทียม ผัดให้หอม
- 5
ใส่กุ้ง ลงมาผัดจนสุก
- 6
ใส่เครื่องปรุงรส น้ำตาล ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส และน้ำมันหอยผัดให้เข้ากันเติมน้ำเปล่าใส่แตงกวาลงมาผัดจนสุกโรยพริกไทยป่นลงไป ผัดให้เข้ากัน
- 7
ตักพร้อมเสิร์ฟ
รูป Cooksnap
พี่เป็นเจ้าของร้านอาหารมานาน 30 ปี เลยกลายเป็นคนรัก การทำอาหารค่ะ!..เลยอยากจะแบ่งป้นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ สามารถทำกินที่บ้านได้ประหยัดรายจ่าย และสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นะค่ะ
ดูเพิ่มเติม คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13579911
ความคิดเห็น