ต้มถั่วดำใส่แปะก๊วย

แปะก๊วย มีสรรพคุณช่วยบรรเทา ระบบสมอง และระบบไหลเวียนเลือด แปะก๊วยมสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่างนะคะ
ถั่วดำ มีสรรพคุณ ช่วยบำรุงโลหิต บำรุงสายตา อาการแก้ร้อนใน ไตเสื่อมค่ะ #เมนูหน้าหนาว63
ต้มถั่วดำใส่แปะก๊วย
แปะก๊วย มีสรรพคุณช่วยบรรเทา ระบบสมอง และระบบไหลเวียนเลือด แปะก๊วยมสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่างนะคะ
ถั่วดำ มีสรรพคุณ ช่วยบำรุงโลหิต บำรุงสายตา อาการแก้ร้อนใน ไตเสื่อมค่ะ #เมนูหน้าหนาว63
วิธีทำ
- 1
วิธีเตรียมแปะก๊วย!.. นำแปะก๊วยต้มพอเดือด พักไว้ให้เย็น นำเอาไส้ในออก ไม่งั้นจะมีรสขม
- 2
วิธีเตรียมถั่วดำ!..นำถั่วดํา มาล้างน้ำให้สะอาด ใส่น้ำ ให้ท่วม เลือกเมล็ดถั่วดํา ที่ลอยน้ำออก แช่น้ำทิ้งไว้ 1 คืน แล้วสะเด็ดน้ำออก เตรียมไว้
- 3
วิธีทำ!..นำหม้อตั้งไฟปานกลางใส่น้ำสะอาด รอให้เดือด นำถั่วดําแช่น้ำแล้ว ใส่ลงไปต้ม แล้วคนๆ ให้ทั่วๆ ต้มจนเดือด เคี่ยวให้สุก ใช้เวลาประมาณ 1 ชม.
สังเกตดู เปลือกเริ่มแตกออก แสดงว่าเมล็ดถั่วดําสุกดีแล้ว จากนั้นตักสะเด็ดน้ำออก เตรียมไว้ - 4
วิธีทำ!...นำหม้อตั้งไฟ ปานกลางใส่ กะทิ น้ำตาลทราย ใส่เกลือป่น คนผสมให้เข้ากัน
- 5
ให้น้ำตาลทรายละลายดีใส่เมล็ดถั่วดําต้มสุก
- 6
ใส่แปะก๊วย คนให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ
- 7
ตักใส่ถ้วย จัดเสิร์ฟ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
















ความคิดเห็น