#เมนูไมโครเวฟ #สะโพกไก่ #เมนูง่ายๆ

วันไหนที่นึกว่าจะทานข้าวกับอะไรดี แล้วนึกไม่ออก ลองเมนูนี้เลยค่ะ หม้อเดียวจบ 😊😊ปล. ทานกับน้ำจิ้มซีฟู้ด ได้รสชาติมากค่ะ

#ครัวผจญภัย

#เมนูข้าวกล่อง

สะโพกไก่ เป็นส่วนที่มีเนื้อ และมันแทรก เป็นส่วนที่นุ่ม เหมาะที่จะนำมาทำอาหารเพราะเนื้อมีความชุ่มช่ำ ส่วนตัวชอบนำส่วนนี้มา อบ ทอด ย่าง และวันนี้ไปเจอสูตรการทำไก่อบเต้าเจี้ยว เลยลองทำดูค่ะ ดัดแปลงตามความชอบส่วนตัว รสชาติที่ได้จะเค็ม หวาน เน้นความเค็มจากเต้าเจี้ยวค่ะ

ในขณะที่เราต้องแข่งกับเวลา..เมนูนี้คืออาหารจานเดียวแบบพื้นๆที่มีคุณค่าทางโภชนาการและให้พลังงานสูง ซึ่งใครๆสามารถทำเองได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเราอยู่ในเวลาที่จำกัดจากการที่ต้องทุ่มเทให้กับการปฏิบัติงานและการเจรจาทางธุรกิจต่างๆอย่ารอ..เริ่มทำได้เลยครับ..***สูตรนี้อาจต้องใช้อุปกรณ์พิเศษช่วยคือ หม้ออบลมแบบair frier ครับ

ข้าวหน้าไก่อบ เป็นเมนูอบ แบบไม่ต้องใช้เตาอบ ใช้กระทะแทน ทำง่าย วิธีทำไม่ยุ่งยาก ส่วนผสมไม่กี่อย่างแต่อร่อย กินคู่ น้ำจิ้ม #เมนูกู้โลก64🌏

อยากทำไก่อบแบบนุ่มๆ แต่ไม่มีเวลาเคี่ยวนานๆ เลยใช้โปรแกรมของหม้อหุงข้าวดิจิตอล ทำแบบไม่ต้องกังวลจับเวลา

เป็นเมนูประยุกต์จากที่เคยเห็นใส่แฮมและชีส แต่ว่ามันหมดทั้งสองอย่าง เรามีข้าวผัดตุรกีแม่สามีทำมาให้เราฟรีสไว้เวลาที่อยากกิน ทำไมต้องฟรีสเพราะว่ามันมีส่วนผสมหลายอย่างและราคาสูง ซึ่งถ้าปกติจะทำเฉพาะเทศกาลสำคัญหรือมีแขกมาที่บ้าน ถ้าเกิดใครอยากทำเรามีผงสมุนไพรที่ใช้อยู่ที่ไทยเราแบ่งให้ได้ แค่บอกเราเดียวคุยกันได้