Ροζ σούπα βελουτέ!
irene @Irenetastes_veganscy
Μια σούπα τέλεια για να προστατευτούμε από τις ιώσεις!
Ροζ σούπα βελουτέ!
Μια σούπα τέλεια για να προστατευτούμε από τις ιώσεις!
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι.
- 2
Μόλις πάρει χρώμα, βάζουμε τα παντζάρια με τα καρότα, το νερό και τον κύβο λαχανικών.
- 3
Βράζουμε για περίπου μισή ώρα, με κλειστό καπάκι. Κοιτάμε αν χρειαστούν νερό.
- 4
Μόλις είναι έτοιμα, χτυπάμε με ένα ραβδομπλέντερ να αποκτήσουν απαλή υφή.
- 5
Φρυγανίζουμε το ψωμί του τοστ και σερβίρουμε ζεστή.
- 6
Γαρνίρουμε με τον κολοκυθόσπορο-ηλιόσπορο και απολαμβάνουμε!
Cooksnaps
Είμαι μαμά δύο κοριτσιών και έχω ένα υπέροχο σύζυγο που με στηρίζει σε ο, τι κάνω! 👨👩👧👧Με στήριξε και πριν εφτά χρόνια όταν αποφάσισα να κόψω το κρέας, αλλά και πριν από δύο χρόνια όταν σταμάτησα και το ψάρι. 🤗 Οι λόγοι είναι αρχικά ήταν καθαρά ηθικοί, μετά είδα και τα οφέλη της χορτοφαγίας στο σώμα μου 💪Πια, το 2021, αποφάσισα να γίνω vegan!!! 😊😊😊Είμαι γλυκατζού, 🍨 αλλά γυμνάζομαι και προσέχω την διατροφή μου. Γι αυτόν τον λόγο, αλλά και για τα κοριτσάκια μου, προσπαθώ τα γλυκά που φτιάχνω να μην έχουν ζάχαρη, αλλά και να έχουν όσο πιο αγνά υλικά. 🥑
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14379859
Σχόλια (2)