แซลมอนคลีน Patcharaporn Innok @cook_5853473 เมนูคลีนๆเบาๆ สำหรับช่วงเวลาลดน้ำหนัก ดูเพิ่มเติม เมนูคลีนๆเบาๆ สำหรับช่วงเวลาลดน้ำหนัก ดูเพิ่มเติม แซลมอนคลีน Patcharaporn Innok @cook_5853473 เมนูคลีนๆเบาๆ สำหรับช่วงเวลาลดน้ำหนัก ดูเพิ่มเติม เมนูคลีนๆเบาๆ สำหรับช่วงเวลาลดน้ำหนัก ดูเพิ่มเติม บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ส่วนผสม แซลมอน 1 ชิ้น พริกไทยป่น เกลือ ซอสโลวโซเดียม 2 ช้อนชา บล็อกโครี่ 3ชิ้นเล็ก ดอกกระหล่ำ 3ชิ้นเล็ก ข้าวโพดอ่อน 1 ฝัก เห็ดหอม 1 ดอก ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น เปิดในแอป Cookpad บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร วิธีทำ 1 วางแซลมอนลงในจาน วางผักทั้งหมดลงข้างๆ โรยเกลือเล็กน้อย ตามด้วยพริกไทยป่น จากนั้นเหยาะซอสลงไปให้ทั่ว 2 ตัดขนมปังเป็นสี่ส่วน วางข้างๆแซลมอน แล้วนำเข้าไมโครเวฟอบประมาณ 10นาที 3 เสิร์ฟพร้อมผักสด ราดโยเกิร์ต 0%fat บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ รูป Cooksnap บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ID สูตร: 1439224 คัดลอก! Patcharaporn Innok @cook_5853473 เมื่อ 12 พฤศจิกายน 2016 06:52 น. กำลังติดตาม ติดตามกลับ ติดตาม ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็น 0/0 สูตรอาหารที่คล้ายกัน สูตรเพิ่มเติม ขนมปังมินิบาแก็ตบัน สลัดยำหมูย่าง เห็ดยานางิผัดไข่ (Stir-Fried Yanagi Mushroom with Eggs) ปลาทับทิมผัดตะไคร้ ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread) ต้มจืดน่องไก่หัวไชเท้า ไก่ทอดเกลือ ผัดมาม่า(ไวไว) อาหารเช้า ไดเอต ข้าวกระเทียมแซลมอน (โลกกูเมต์) ไก่ทอดเกลือ แกงปูใบชะพู พะโล้ไส้หมู ไข่ลวก https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/1439224
เปิดในแอป Cookpad
ความคิดเห็น