CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
อาหารเช้า ไดเอต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ อาหารเช้า ไดเอต

อาหารเช้า ไดเอต

Cooking with Deniz🏖️🌊
Cooking with Deniz🏖️🌊 @Deniz_kitchen
กรุงเทพมหานคร

เป็นอาหารเช้าที่เราไม่ชอบแต่ต้องทาน ถ้าเราไม่ทานข้าวจะไม่อิ่ม แต่อันนี้เราต้องทานเพราะต้องลดน้ำหนัก เราจะทานสลับกับอาหารไทยที่ไม่มัน ไม่รสจัด แต่เผ็ดคือไม่ทานเผ็ดไม่ได้นะเหมือนชีวิตขาดรสชาด

เป็นอาหารเช้าที่เราไม่ชอบแต่ต้องทาน ถ้าเราไม่ทานข้าวจะไม่อิ่ม แต่อันนี้เราต้องทานเพราะต้องลดน้ำหนัก เราจะทานสลับกับอาหารไทยที่ไม่มัน ไม่รสจัด แต่เผ็ดคือไม่ทานเผ็ดไม่ได้นะเหมือนชีวิตขาดรสชาด

ดูเพิ่มเติม

อาหารเช้า ไดเอต

Cooking with Deniz🏖️🌊
Cooking with Deniz🏖️🌊 @Deniz_kitchen
กรุงเทพมหานคร

เป็นอาหารเช้าที่เราไม่ชอบแต่ต้องทาน ถ้าเราไม่ทานข้าวจะไม่อิ่ม แต่อันนี้เราต้องทานเพราะต้องลดน้ำหนัก เราจะทานสลับกับอาหารไทยที่ไม่มัน ไม่รสจัด แต่เผ็ดคือไม่ทานเผ็ดไม่ได้นะเหมือนชีวิตขาดรสชาด

เป็นอาหารเช้าที่เราไม่ชอบแต่ต้องทาน ถ้าเราไม่ทานข้าวจะไม่อิ่ม แต่อันนี้เราต้องทานเพราะต้องลดน้ำหนัก เราจะทานสลับกับอาหารไทยที่ไม่มัน ไม่รสจัด แต่เผ็ดคือไม่ทานเผ็ดไม่ได้นะเหมือนชีวิตขาดรสชาด

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

10นาที
1 เสริฟ
  • ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ
  • ผลไม้อบแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • อินทผาลัม 2 ผล
  • เมล็ดเชีย 1 ช้อนโต๊ะ
  • นมปราศจากแลตโตส (ทำให้ไม่ปวดท้อง ท้องเสีย ท้องอืด) 1 ถ้วย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

10นาที
  1. 1

    ผสมทุกอย่างทิ้งไว้ให้ข้าวโอ๊ตพอง เมล็ดเชียพอง จะทำข้ามคืนก็ได้ ผลไม้แห้งมี แอพลิคอต ลูกเกด แครนเบอร์รี่ ความหวานได้จากอินทผาลัม

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Cooking with Deniz🏖️🌊
Cooking with Deniz🏖️🌊 @Deniz_kitchen
เมื่อ 12 พฤศจิกายน 2016 09:36 น.
กรุงเทพมหานคร
ผู้หญิงทำอาหารมักเป็นผู้หญิงมีเสน่ห์ นี่และเหตุผลที่ชอบทำอาหาร คุณสามีก็ติดใจอาหารไทย หายไปนานเลยไปทำงานที่การ์ต้ามาเกือบ 3 ปี ตอนนี้กลับมาพร้อมเจ้าตัวน้อยอาหารต่อไปก็จะอาหารแม่ลูกอ่อน และอาหารที่ทำให้คุณสามีทาน
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ห่อหมกถ้วย
  2. หมูผัดกะปิ
  3. อ่อมปีกไก่ใส่แตงกวา (Spicy Thai Chicken Wings Curry with Cucumber)
  4. ข้าวต้มหมูใส่ไข่
  5. ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ 400 กรัม
  1. ต้มจืดน่องไก่หัวไชเท้า
  2. ไก่ทอดเกลือ
  3. ผัดมาม่า(ไวไว)
  4. แซลมอนคลีน
  5. ข้าวกระเทียมแซลมอน (โลกกูเมต์)
  1. ไข่ลวก
  2. ผัดเห็ดโคนญี่ปุ่นผัดน้ำมันหอย
  3. เส้นหมี่ไก่สไปรส์ซี่
  4. น้ำกระเจี๊ยบข้างบ้าน
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/1439852
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close