ขนมปังข้าวโอ๊ตธัญพืช

Pui Bali
Pui Bali @lovecook_1979
Bali Indonesia

ช่วงโควิดแบบนี้ทำขนมปังกินเองดีกว่าค่ะ สูตรนี้ส่วนผสมไม่เยอะไม่ต้องนวดแค่พักแป้งให้ฟูได้ที่ ขนมปังอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยค่า..สูตรนี้ของ Mine สะใภ้ตุรกีนะคะ แต่ปรับเปลี่ยนจากเดิมนิดหน่อยใช้นมอัลมอนด์แทนน้ำ และน้ำผึ้งแทนน้ำตาลค่ะ

ขนมปังข้าวโอ๊ตธัญพืช

มี 76 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ช่วงโควิดแบบนี้ทำขนมปังกินเองดีกว่าค่ะ สูตรนี้ส่วนผสมไม่เยอะไม่ต้องนวดแค่พักแป้งให้ฟูได้ที่ ขนมปังอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยค่า..สูตรนี้ของ Mine สะใภ้ตุรกีนะคะ แต่ปรับเปลี่ยนจากเดิมนิดหน่อยใช้นมอัลมอนด์แทนน้ำ และน้ำผึ้งแทนน้ำตาลค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. นมอัลมอนด์จืดอุ่น 1 1/2 ถ้วย
  2. น้ำผึ้ง 1 ชต
  3. ยีสต์ 2 ชช
  4. น้ำมันคาโนล่า (น้ำมันอะไรก็ได้) 1 ชต
  5. ข้าวโอ๊ตบดหยาบ 1 ถ้วย
  6. เฟล็กซีส 2 ชต
  7. เมล็ดทานตะวัน 2 ชต
  8. งาขาว 1 ชต
  9. งาดำ 1 ชต
  10. เกลือป่น 2 ชช
  11. แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 1/2 ถ้วย

วิธีทำ

  1. 1

    ผสมนมอัลมอนด์อุ่นกับน้ำผึ้งและยีสต์ คนให้เข้ากันพักไว้ 5-10 นาที ให้ยีสต์ทำงานจะขึ้นเป็นฟองฟู ถ้าไม่ขึ้นแสดงว่ายีสต์ตายต้องเปลี่ยนใหม่เลยนะคะ ผสมข้าวโอ๊ตและเมล็ดธัญพืชทั้งหมดและเกลือ คนให้เข้ากันดี จากนั้นนำส่วนของน้ำยีสต์เทลงไป และน้ำมันคนให้เข้ากัน

  2. 2

    ค่อยๆใส่แป้งก่อน 2 ถ้วย ใช้ช้อนคนๆ ให้เข้ากันถ้าแป้งยังแฉะมากให้ค่อยๆ เติมแป้งที่เหลือ เหลือไว้สำหรับแป้งนวลกันติดอีกหน่อย คนจนแป้งไม่เป็นเม็ด ถ้าไม่กลัวมือเลอะใช้มือก็ได้ คนเข้ากันแล้วให้พักแป้งไว้ให้ขึ้นฟูเป็นสองเท่า เวลาพักแล้วแต่อากาศของแต่ละที่นะคะ แต่จะพักนานหน่อยเพราะมีส่วนผสมของธัญพืช

  3. 3

    แป้งขึ้นได้ที่แล้วนำออกมาไล่ลม โรยแป้งกันติดก่อนกดไล่อากาศ แล้วกดแผ่จับแป้งม้วนแล้วกดแล้วจับด้านข้างพับเข้ากดๆเก็บขอบ แล้วก็ม้วนกดจนสุดแป้งให้เท่าพิมพ์ขนมปัง คลึงๆ ตัวแป้งด้านบนกับข้าวโอ๊ตแล้วนำใส่พิมพ์(ถ้าใช้พิมพ์อย่างอื่นให้ทาน้ำมันรึเนยบางๆ ก่อนกันติด) ปิดแรปรึผ้าพักให้ขึ้นฟูอีกเท่าครึ่ง

  4. 4

    เปิดเตาอบรอไว้ก่อนที่แป้งเกือบจะขึ้นฟูเต็มที่ ใช้ไฟบน ล่าง 200 องศา นำขนมปังเข้าอบแบบรองน้ำ เทน้ำร้อนใส่ถาดวางด้านล่างแล้วอบ 20 นาที จากนั้นนำถาดน้ำออกอบต่อไฟล่างอย่างเดียวอีก10 นาที เวลาการอบขึ้นอยู่กับเตาอบของแต่ละคนนะคะ สุกได้ที่นำขนมปังออกมาแล้วนำออกจากพิมพ์พักให้เย็น

  5. 5

    ขนมปังต้องเย็นสนิทก่อนตัดนะคะ ตัดเก็บใส่กล่องวางไว้ข้างนอก 2-3 วัน ถ้าอากาศร้อน ถ้าแช่แข็งไว้เก็บได้นานก่อนจะกินนำออกมาวางอุณหภูมิห้องก่อนกินค่ะ อร่อยเหมือนเดิม

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Pui Bali
Pui Bali @lovecook_1979
เมื่อ
Bali Indonesia
ชอบและสนใจในการทำอาหารและขนมทั้งไทยและนานาชาติ มีความสุขทีได้ทำและเห็นคนที่กินมีความสุขกับอาหารของเรา
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน