เมล็ดทานตะวัน

ธัญพืช (คั่วในกระทะ หรือ อบ), เม็ดมะม่วงหิมะพานต์แบบซีก= 70g * อัลมอนด์เต็มเม็ด 70g * เมล็ดแตงโม 30g * เมล็ดทานตะวัน =30 g * เมล็ดฟักทอง = 30g * อัลมอนด์แบบแท่ง 40g * งาขาว seeds = 30g * งาดำ 30g

เมล็ดทานตะวันอบ (กะเทาะเปลือก) แบรนด์ เฮอริเทจ, แป้งคุกกี้สำเร็จรูป, เนยสด, น้ำตาลทรายแดง , ช็อกโกแลตชิป, ไข่ไก่เบอร์ศูนย์

ฟักทอง, แครอท ครึ่งหัว, หัวหอมใหญ่, Whipping Cream, เมล็ดทานตะวัน/มะเล็ดฟักทอง, ขนมปัง (ทานคู่กับซุป), เกลือ (เพิ่มรสชาติ), น้ำสต็อค

เมล็ดทานตะวัน, น้ำสะอาด, เกลือ

เนยเมล็ดทานตะวัน (ใช้เนยจืดแทนได้) ที่อุณหภูมิห้อง, น้ำตาลอิริทริทอล (ใช้น้ำตาลทรายแทนได้), เกลือ, นมข้นหวาน, กลิ่นวานิลลา, หากอยากให้หอมเนย ใส่กลิ่นเนย, แป้งอเนกประสงค์, แป้งข้าวโพด, ผงฟู, ไข่ ตีให้พอแตก 1 ฟอง (ตามสูตรนี้ใช้เบอร์ 3)

ฝาแครกเกอร์ บดละเอียด, แป้งอเนกประสงค์, เบกกิ้งโซดา, เนยจืด เมล็ดทานตะวัน (ใช้เนยสดแทนได้) ที่อุณหภูมิห้อง, น้ำตาลอ้อยธรรมชาติ, ไข่แดง, กลิ่นวานิลลา, ไส้แครกเกอร์ที่แยกออกมา รสเลม่อน, งาดำ (ตกแต่ง)

ขนมปังปอนด์ก้อนเล็ก, นมสดจืด , น้ำผึ้ง , เมล็ดฟักทองอบ , เมล็ดทานตะวันอบ , เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด

อินทผาลัมไร้เมล็ด, ลำไยแห้งไร้เมล็ด, ลูกเกด, เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบ แมคคาดาเมีย เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน, งาขาวคั่ว

ถ้วยทาร์ตสำเร็จรูป , น้ำผึ้ง, วิปปิ้งครีม , เนยสด , น้ำตาล , เกลือป่น , ลูกเกด (แช่น้ำร้อน) , เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อบสุก , เมล็ดทานตะวัน , เมล็ดฟักทอง , อัลมอนด์เต็มเม็ด , อัลมอนด์แท่ง

ไข่1ฟอง, น้ำมันมะพร้าว2ชต, นมอัลมอนด์หรือกะทิ1ชต, อัลมอนด์1ถุงเล็ก, เมล็ดทานตะวัน โรยหน้า, สารให้ความหวาน, มะนาว1ซีก

แป้งขนมปัง, ยีสต์, นมผง, น้ำตาล, เกลือ ครึ่งช้อนชา, ไข่ไก่, น้ำมะพร้าว, น้ำมันพืช, เนย, ข้าวโอ๊ต, ลูกเกด ลวกน้ำร้อน, งาดำอบ

ลูกเดือยต้มสุก, เมล็ดทานตะวันอบสุก, ลูกเกด, แป้งโฮลวีท, เกลือ, ผงฟู, เบกกิ้งโซดา, น้ำผึ้ง, น้ำตาลดอกมะพร้าว, ไข่ไก่

โอ๊ตไฟเบอร์, แฟล็กซีดสีทองบด, วีทกลูเตน, เกลือ, น้ำตาลอิริท, แซนแทนกัม, น้ำ, ยีสต์จืดเกือบ, น้ำมันมะพร้าว, งาดำ ขาวคั่ว, เมล็ดฟักทองอบ, เมล็ดทานตะวัน

ข้าวโอ๊ต, กล้วยหอมบด, ไข่ไก่, นมแอลมอนด์, อิควล (ชอบหวานเพิ่มได้จ้าา), (ส่วนตรงนี้เลือกใส่ตามใจชอบได้นะ จะเป็นอย่างอื่นก็ได้ค่ะ), ลูกเกด (ล้างน้ำ) , แครนเบอร์รี่ , เม็ดมะม่วงหิมพานต์ , อัลมอนด์ , เมล็ดทานตะวัน

คอร์นเฟลก, เนยจืด, นมข้น, นมสด, น้ำผึ้ง, น้ำเปล่า, แป้งอเนกประสงค์, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดทานตะวัน, ลูกเกดดำ, แครนเบอร์รี่อบแห้ง

ไข่ไก่, นมวอลนัท, ลูกเกด, เม็ดทานตะวัน, มันส้ม , เเป้ง whole-wheat + ข้าวโอ๊ต, ผงฟู

เมล็ดฟักทองอบแห้ง, เมล็ดแตงโมอบแห้ง, เมล็ดทานตะวันอบแห้ง, มะม่วงหิมพานต์อบแห้ง, ข้าวโอ๊ตอบแห้ง, ลูกเกดดำ, ลูกเกดขาว, น้ำผึ้ง, ไข่ขาว, เกลือ

เนยปรุงผสมสำเร็จ (ขะ-หนม), ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์, ธัญพืชตามชอบ (เช่น อัลมอนด์ ลูกเกด เมล็ดทานตะวัน ผลไมัอบแห้ง ฯลฯ)

ธัญพืช (อัลมอนด์ซีก ลูกเกดดำ เมล็ดทานตะวัน เมล็กฝักทอง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ข้าวโอ๊ต), ไข่ขาว, น้ำผึ้ง

มูสลี่ผสมผลไม้, เนยถั่ว, น้ำผึ้ง, แครนเบอร์รี่อบแห้ง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, อัลมอนด์เม็ด, เมล็ดทานตะวันอบแห้ง

มูสลี่ผสมผลไม้อบแห้ง, เนยถั่ว, น้ำผึ้ง, แครนเบอร์รี่อบแห้ง

ไข่แดง, น้ำตาลทราย, เกลือ, กลิ่นวานิลลา, นมสดรสจืด, แป้งเค้ก, แป้งข้าวโพด, ผงฝู, น้ำมันเมล็ดทานตะวัน หรือ น้ำมันรำข้าว, ไข่ขาว, น้ำตาลทราย, ครีมออฟทาทาร์ 1/4 ชช. หรือ น้ำมะนาวนิดหน่อย

นมอัลมอนด์จืดอุ่น, น้ำผึ้ง, ยีสต์, น้ำมันคาโนล่า (น้ำมันอะไรก็ได้), ข้าวโอ๊ตบดหยาบ, เฟล็กซีส, เมล็ดทานตะวัน, งาขาว, งาดำ, เกลือป่น, แป้งสาลีอเนกประสงค์

เม็ดมะม่วง(อบสุกครึ่งนึง), อัลมอนด์สไลซ์/แท่ง, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดแตงโม, เมล็ดทานตะวัน, งาขาวคั่ว, งาดำคั่ว, คอร์นเฟลก, แครนเบอร์รี่, ลูกเกดดำ, ไข่ขาว (เบอร์1), น้ำเชื่อมหญ้าหวาน