น้ำตะไคร้-ใบหม่อน น้ำสมุนไพร แบบพ่อบ้านขี้เกียจ

ครุฑดำ @cook_BG2021
ตะไคร้เหลือๆ จากการทำอาหารเลยเอามาต้มดื่มซะเลย
น้ำตะไคร้-ใบหม่อน น้ำสมุนไพร แบบพ่อบ้านขี้เกียจ
ตะไคร้เหลือๆ จากการทำอาหารเลยเอามาต้มดื่มซะเลย
วิธีทำ
- 1
ย่างใบหม่อนให้หอมๆ (ในรูปยังไม่เปิดไฟนะครับ เปิดแล้วถ่ายไม่ได้ มันจะไหม้)
- 2
นำตะไคร้ที่ล้างแล้วใส่หม้อ และเติมน้ำ
- 3
ตะไคร้จะนำไปย่างก่อนก็ได้ กลิ่นจะเปลี่ยนไป แล้วแต่คนชอบ
- 4
เด็ดใบหม่อนที่ไหม้ทิ้งไป แล้วฉีกเป็นชิ้นๆ ใส่ในหม้อ
- 5
แค่ต้มให้เดือดก็ใช้ได้แล้วครับ
- 6
คำแนะนำ ควรแบ่งดื่ม วันละ 1-2 แก้วพอ เพราะตะไคร้มีสรรพคุณขับปัสสาวะ ดื่มมากไปงานไม่ต้องทำกันละครับ มัวเดินเข้าห้องน้ำอย่างเดียว
- 7
และ ผู้ที่น้ำตาลในเลือดต่ำ กับ เป็นโรคไตไม่ควรดื่ม หรือ หากอยากดื่มก็จิบแต่น้อยพอนะครับ
- 8
ถ้าใครชอบหวานก็เติมน้ำตาลได้ แค่ผมไม่ชอบจึงไม่ได้เติมครับ อีกอย่างคือ น้ำจะมีรสชาติเฉพาะตัวของเขาอยู่ การไม่เติมจะช่วยให้รับรสของน้ำได้อย่างเต็มที่นะครับ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14423391








ความคิดเห็น (3)