CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie

พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie

Bambi ❤ Cooking
Bambi ❤ Cooking @cooking_bambi
Homemade Cooking / Cooking At Home

สูตรนี้เป็นสูตรเพื่อสุขภาพหวานน้อย เหมาะสำหรับผู้ที่ลด นน.และชอบทานขนมเพื่อสุขภาพ ทานคู่กับทชา กาแฟ นมสด ก็เข้ากัน หรือจะราดด้วยน้ำผึ้งแท้ก็อร่อย เมนูนี้ต้องลองนะคะ ขนมเพื่อสุขภาพ ทานมากก็อ้วนได้ ทานแต่พอเหมาะ ทานแต่พอดีนะคะ 😁 #ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักสุขภาพ

สูตรนี้เป็นสูตรเพื่อสุขภาพหวานน้อย เหมาะสำหรับผู้ที่ลด นน.และชอบทานขนมเพื่อสุขภาพ ทานคู่กับทชา กาแฟ นมสด ก็เข้ากัน หรือจะราดด้วยน้ำผึ้งแท้ก็อร่อย เมนูนี้ต้องลองนะคะ ขนมเพื่อสุขภาพ ทานมากก็อ้วนได้ ทานแต่พอเหมาะ ทานแต่พอดีนะคะ 😁 #ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม

พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie

Bambi ❤ Cooking
Bambi ❤ Cooking @cooking_bambi
Homemade Cooking / Cooking At Home

สูตรนี้เป็นสูตรเพื่อสุขภาพหวานน้อย เหมาะสำหรับผู้ที่ลด นน.และชอบทานขนมเพื่อสุขภาพ ทานคู่กับทชา กาแฟ นมสด ก็เข้ากัน หรือจะราดด้วยน้ำผึ้งแท้ก็อร่อย เมนูนี้ต้องลองนะคะ ขนมเพื่อสุขภาพ ทานมากก็อ้วนได้ ทานแต่พอเหมาะ ทานแต่พอดีนะคะ 😁 #ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักสุขภาพ

สูตรนี้เป็นสูตรเพื่อสุขภาพหวานน้อย เหมาะสำหรับผู้ที่ลด นน.และชอบทานขนมเพื่อสุขภาพ ทานคู่กับทชา กาแฟ นมสด ก็เข้ากัน หรือจะราดด้วยน้ำผึ้งแท้ก็อร่อย เมนูนี้ต้องลองนะคะ ขนมเพื่อสุขภาพ ทานมากก็อ้วนได้ ทานแต่พอเหมาะ ทานแต่พอดีนะคะ 😁 #ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

พิมพ์พายถอดก้นขนาด 8 นิ้ว
  • 👉**ส่วนผสมตัวแป้ง**👈
  • แป้งโฮลวีท 120 กรัม
  • เนยเค็มเย็นจัด(ถ้าใช้เนยจืดใส่เกลือป่นเล็กน้อย) 70 กรัม
  • ไข่แดง 1 ฟอง
  • น้ำเปล่าเย็นจัด 30 กรัม (ml)
  • 👉**ส่วนผสมไส้**👈
  • กล้วยหอมบด 2 ผล
  • น้ำผึ้ง 75 กรัม
  • เนยสดอุณหภูมิห้อง 55 กรัม
  • ไข่ไก่เบอร์ 1 (ใช้เต็มฟอง) 1 ฟอง
  • แป้ง(โฮลวีท) 80 กรัม
  • กล้วยหอมหั่นแว่นสำหรับตกแต่งมากน้อยตามชอบ
  • ไข่แดงสำหรับทาหน้าก่อนอบ 1 ฟอง
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำแป้งโฮลวีทที่ร่อนแล้วใส่ลงในภาชนะ + เนยเย็นจัด จากนั้นใช้ที่สับหรือใช้ช้อนส้อม สับเนยกับแป้งให้เข้ากัน หรือใช้ปลายนิ้วมือขยี้ บี้ๆ จนส่วนผสมเริ่มจับตัวเป็นก้อน คล้ายๆ เม็ดทราย ทำหลุมตรงกลางใส่ไข่ลงไป ผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่น้ำเย็นจัดลงไป นวดส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน พอแป้งกับตัวเป็นก้อน นำมานวดจนแป้งไม่ติดมือ นวดจนเนียน

    นำแป้งออกมานวดให้เนียนหลังจากนั้น ห่อพลาสติกแรป นำไปพักในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชม.
    เมื่อครบกำหนดการพักแป้ง นำแป้งมาคลึงแป้งหนาบางตามที่เราชอบ จากนั้นนำมากรุลงในพิมพ์พายขนาด 8"

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
  2. 2

    ใช้ข้อนส้อมเจาะรูให้ทั่ว จากนั้นนำพลาสติกแรป พักในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชม.

    เมื่อครบกำหนดการพักแป้ง นำแป้งไปอบ ใข้กระดาษไขวางบนตัวแป้ง ใส่ข้าวสาร หรือเมล็ดธัญพืชลงไป

    อย่าลืมวอมเตาอบก่อนทุกครั้ง นำเข้าเตาอบ ไฟบน ล่าง 180 องศา เวลา 10 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
  3. 3

    เมื่อครบเวลาจากนั้นนำออกจากเตา เอากระดาษไขกับข้าวสารที่เราใส่ลงไปนำออก แล้วนำแป้งพายเข้าไปอบอีกครั้ง ไฟ 180 องศา ไฟบน ล่าง 5 นาที

    จากนั้นมาทำในส่วนของไส้ นำเนยอุณหภูมิห้องใส่ลงในชามผสม จากนั้นตีเนยจนขึ้นฟูเล็กน้อย ใส่น้ำผึ้งลงไป ตีจนส่วนผสมเข้ากัน ตามด้วยไข่ไก่ตะล่อมคนส่วนผสมให้เข้ากัน ใส่แป้งโฮลวีทที่ร่อนไว้ลงไป ตะล่อมให้ส่วนผสมเข้ากัน ตามด้วยกล้วยหอมสุกงอมบดละเอียด ตะล่อมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันอีกครั้ง

    นำไส้ที่เราทำไว้ใส่ลงไปบนพิมพ์ เกลี่ยให้ทั่ว เกลี่ยให้เรียบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
  4. 4

    นำกล้วยหอมมาหั่นเป็นแว่น

    วางเรียงลงไปให้ทั่ว

    จากนั้นทาไข่แดงลงบนหน้าขนมก่อนนำไปอบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
  5. 5

    อย่าลืมวอมเตาอบทุกครั้งก่อนนำขนมไปอบไฟบนล่าง 180 องศา จากนั้นนำขนมเข้าไปอบไฟ 180 องศา ไฟ บนล่าง เวลา 30 - 40 นาที (เตาอบที่บ้านเราใช้เวลาอบ 35 นาที) ถ้าอยากให้หน้าขนมสีเข้มๆ นิด ๆ อบ 40 นาที ถ้าให้สีสวยกำลังงาม อบ 35 นาที 😁

    เมื่อสุกแล้วนำออกจากเตา พักให้คลายร้อน หั่นเป็นชิ้นขนาดตามต้องการ พร้อมเสิร์ฟความอร่อย 😊❤😍🥰

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ พายกล้วยหอม(แป้งโฮลวีทเพื่อสุขภาพ) Healthy Whole Wheat Banana Pie
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Bambi ❤ Cooking
Bambi ❤ Cooking @cooking_bambi
เมื่อ 26 มกราคม 2021 11:11 น.
Homemade Cooking / Cooking At Home
หลงรัก และชอบ ทดลองที่จะเรียนรู้การทำอาหาร การทำขนม สูตรต่างๆเพื่อพัฒนาตัวเองอยู่เสมอทุกสูตรอาหารสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบเริ่มเข้าครัวจริงๆจังๆไม่นานมาก😊เวลาทำอาหาร ทำขนมให้คนในครอบครัวทานจะรู้สึกดี และมีความสุขมากทุกครั้งที่เห็นคนที่เรารักทานอย่างอร่อยและมีความสุขถูกปากคนทาน ถูกใจ❤คนทำคือมันดีต่อใจ❤จริงๆคะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

พาย กล้วยหอม แป้งโฮลวีท โฮลวีท กล้วย

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ไก่ผัดกระเทียม
  2. ลาบเห็ดย่างไก่ฉีก
  3. พริกหนุ่ม ยัดไส้ไก่ทรงเครื่อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  4. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  5. สลัดยำหมูย่าง
  1. ขนมปังเนื้อนุ่ม ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
  2. "ยำไก่แซ่บ" 🐔🌶🌱Spicy Crispy Chicken Salad
  3. ขนมเข่ง สูตรดั้งเดิม
  4. ซุปแครอท
  5. หมูผัดเปรี้ยวหวาน สไตล์ญี่ปุ่น (酢豚)
  1. มะเขือยาวยัดไส้ทอด
  2. กะเพราไก่สับสูตรคุณแม่
  3. ขนมเข่ง สูตรดั้งเดิม
  4. เห็ดเข็มทองผัดไข่หมูยอ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14485628
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close