CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผัดบรอกโคลีอกไก่ชิ้น
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผัดบรอกโคลีอกไก่ชิ้น

ผัดบรอกโคลีอกไก่ชิ้น

ค้นตู้เย็น By R.family
ค้นตู้เย็น By R.family @Rfamily
เชียงใหม่

ลูกสาวบ้านนี้เป็น #คนง่ายๆ ทานอะไรก็ได้
#ผัดบรอกโคลี อ่านะ
+ ผัดกับน้ำเปล่าง่ายๆ ไม่ต้องใส่น้ำมันผัดนะ เลี่ยน! แต่ใส่น้ำมันงานิดหน่อยได้ ชอบ~
+ เนื้อสัตว์หรอ? กินไก่ กินง่ายๆ อกไก่หั่นชิ้นพอดีๆ ไก่สับหมูสับไม่ต้องนะ ไม่ค่อยชอบ
+ อ๋อ บรอกโคลีจะสดๆ หรือแช่แข็งก็ได้นะ ง่ายๆ แต่ต้องมีดอก ไม่ค่อยชอบกินก้าน ง่ายๆ
จ้า~~~ ง่ายๆ

-----

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกชอบกินอะไร?
1.ลองค่ะ ให้น้องได้ลองกินทุกอย่าง ที่ดี มีประโยชน์และไม่หนักหนาสำหรับเรา
2.พูดคุย สอบถาม "อร่อยมั้ยคะลูก?" / "ชอบรึเปล่า?"
: ถ้าชอบ บันทึกไว้ในความทรงจำนะคะคุณแม่ๆ แต่ สมองแม่ก็จำได้ไม่หมดอ่าเนอะ ถึงขั้นต้องเปิดบัญชีแอป #cookpad เพื่อเก็บสูตรและเป็นเหมือนบันทึกเมนูอาหารให้ลูกเลือกเลยทีเดียว (~ไม่มีสปอนเซอร์ แต่ถ้าเสนอมาก็จะรับนะคะ)
: ถ้าไม่ชอบ อย่ายัดเยียดค่ะ แต่ให้จำไว้ว่า เวลานี้หนูอาจจะยังไม่ชอบ แต่อาจจะชอบในสักวัน
3.เมื่อถึงวัย ใช่แล้ว! วัยแห่งการโต้ตอบ โต้วาที น้องจะตอบคำถามแม่อย่างมีเหตุผล และบอกความชอบได้มากขึ้น
4. (สำคัญ) ใส่ใจและติดตามผล แต่ไม่ตามใจ

-----

#ลูกสาวฉันเพิ่ง7ขวบ
#เมื่อฉันกลายเป็นมนุษย์แม่
#บันทึกแม่ลูก

ลูกสาวบ้านนี้เป็น #คนง่ายๆ ทานอะไรก็ได้
#ผัดบรอกโคลี อ่านะ
+ ผัดกับน้ำเปล่าง่ายๆ ไม่ต้องใส่น้ำมันผัดนะ เลี่ยน! แต่ใส่น้ำมันงานิดหน่อยได้ ชอบ~
+ เนื้อสัตว์หรอ? กินไก่ กินง่ายๆ อกไก่หั่นชิ้นพอดีๆ ไก่สับหมูสับไม่ต้องนะ ไม่ค่อยชอบ
+ อ๋อ บรอกโคลีจะสดๆ หรือแช่แข็งก็ได้นะ ง่ายๆ แต่ต้องมีดอก ไม่ค่อยชอบกินก้าน ง่ายๆ
จ้า~~~ ง่ายๆ

-----

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกชอบกินอะไร?
1.ลองค่ะ ให้น้องได้ลองกินทุกอย่าง ที่ดี มีประโยชน์และไม่หนักหนาสำหรับเรา
2.พูดคุย สอบถาม "อร่อยมั้ยคะลูก?" / "ชอบรึเปล่า?"
: ถ้าชอบ บันทึกไว้ในความทรงจำนะคะคุณแม่ๆ แต่ สมองแม่ก็จำได้ไม่หมดอ่าเนอะ ถึงขั้นต้องเปิดบัญชีแอป #cookpad เพื่อเก็บสูตรและเป็นเหมือนบันทึกเมนูอาหารให้ลูกเลือกเลยทีเดียว (~ไม่มีสปอนเซอร์ แต่ถ้าเสนอมาก็จะรับนะคะ)
: ถ้าไม่ชอบ อย่ายัดเยียดค่ะ แต่ให้จำไว้ว่า เวลานี้หนูอาจจะยังไม่ชอบ แต่อาจจะชอบในสักวัน
3.เมื่อถึงวัย ใช่แล้ว! วัยแห่งการโต้ตอบ โต้วาที น้องจะตอบคำถามแม่อย่างมีเหตุผล และบอกความชอบได้มากขึ้น
4. (สำคัญ) ใส่ใจและติดตามผล แต่ไม่ตามใจ

-----

#ลูกสาวฉันเพิ่ง7ขวบ
#เมื่อฉันกลายเป็นมนุษย์แม่
#บันทึกแม่ลูก

ดูเพิ่มเติม

ผัดบรอกโคลีอกไก่ชิ้น

ค้นตู้เย็น By R.family
ค้นตู้เย็น By R.family @Rfamily
เชียงใหม่

ลูกสาวบ้านนี้เป็น #คนง่ายๆ ทานอะไรก็ได้
#ผัดบรอกโคลี อ่านะ
+ ผัดกับน้ำเปล่าง่ายๆ ไม่ต้องใส่น้ำมันผัดนะ เลี่ยน! แต่ใส่น้ำมันงานิดหน่อยได้ ชอบ~
+ เนื้อสัตว์หรอ? กินไก่ กินง่ายๆ อกไก่หั่นชิ้นพอดีๆ ไก่สับหมูสับไม่ต้องนะ ไม่ค่อยชอบ
+ อ๋อ บรอกโคลีจะสดๆ หรือแช่แข็งก็ได้นะ ง่ายๆ แต่ต้องมีดอก ไม่ค่อยชอบกินก้าน ง่ายๆ
จ้า~~~ ง่ายๆ

-----

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกชอบกินอะไร?
1.ลองค่ะ ให้น้องได้ลองกินทุกอย่าง ที่ดี มีประโยชน์และไม่หนักหนาสำหรับเรา
2.พูดคุย สอบถาม "อร่อยมั้ยคะลูก?" / "ชอบรึเปล่า?"
: ถ้าชอบ บันทึกไว้ในความทรงจำนะคะคุณแม่ๆ แต่ สมองแม่ก็จำได้ไม่หมดอ่าเนอะ ถึงขั้นต้องเปิดบัญชีแอป #cookpad เพื่อเก็บสูตรและเป็นเหมือนบันทึกเมนูอาหารให้ลูกเลือกเลยทีเดียว (~ไม่มีสปอนเซอร์ แต่ถ้าเสนอมาก็จะรับนะคะ)
: ถ้าไม่ชอบ อย่ายัดเยียดค่ะ แต่ให้จำไว้ว่า เวลานี้หนูอาจจะยังไม่ชอบ แต่อาจจะชอบในสักวัน
3.เมื่อถึงวัย ใช่แล้ว! วัยแห่งการโต้ตอบ โต้วาที น้องจะตอบคำถามแม่อย่างมีเหตุผล และบอกความชอบได้มากขึ้น
4. (สำคัญ) ใส่ใจและติดตามผล แต่ไม่ตามใจ

-----

#ลูกสาวฉันเพิ่ง7ขวบ
#เมื่อฉันกลายเป็นมนุษย์แม่
#บันทึกแม่ลูก

ลูกสาวบ้านนี้เป็น #คนง่ายๆ ทานอะไรก็ได้
#ผัดบรอกโคลี อ่านะ
+ ผัดกับน้ำเปล่าง่ายๆ ไม่ต้องใส่น้ำมันผัดนะ เลี่ยน! แต่ใส่น้ำมันงานิดหน่อยได้ ชอบ~
+ เนื้อสัตว์หรอ? กินไก่ กินง่ายๆ อกไก่หั่นชิ้นพอดีๆ ไก่สับหมูสับไม่ต้องนะ ไม่ค่อยชอบ
+ อ๋อ บรอกโคลีจะสดๆ หรือแช่แข็งก็ได้นะ ง่ายๆ แต่ต้องมีดอก ไม่ค่อยชอบกินก้าน ง่ายๆ
จ้า~~~ ง่ายๆ

-----

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกชอบกินอะไร?
1.ลองค่ะ ให้น้องได้ลองกินทุกอย่าง ที่ดี มีประโยชน์และไม่หนักหนาสำหรับเรา
2.พูดคุย สอบถาม "อร่อยมั้ยคะลูก?" / "ชอบรึเปล่า?"
: ถ้าชอบ บันทึกไว้ในความทรงจำนะคะคุณแม่ๆ แต่ สมองแม่ก็จำได้ไม่หมดอ่าเนอะ ถึงขั้นต้องเปิดบัญชีแอป #cookpad เพื่อเก็บสูตรและเป็นเหมือนบันทึกเมนูอาหารให้ลูกเลือกเลยทีเดียว (~ไม่มีสปอนเซอร์ แต่ถ้าเสนอมาก็จะรับนะคะ)
: ถ้าไม่ชอบ อย่ายัดเยียดค่ะ แต่ให้จำไว้ว่า เวลานี้หนูอาจจะยังไม่ชอบ แต่อาจจะชอบในสักวัน
3.เมื่อถึงวัย ใช่แล้ว! วัยแห่งการโต้ตอบ โต้วาที น้องจะตอบคำถามแม่อย่างมีเหตุผล และบอกความชอบได้มากขึ้น
4. (สำคัญ) ใส่ใจและติดตามผล แต่ไม่ตามใจ

-----

#ลูกสาวฉันเพิ่ง7ขวบ
#เมื่อฉันกลายเป็นมนุษย์แม่
#บันทึกแม่ลูก

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15 นาที
2 เสิร์ฟ
  • อกไก่ลวกหั่นชิ้น ตามชอบ
  • บรอกโคลีแช่แข็ง/สด 1 ถ้วย
  • น้ำมันงา เล็กน้อย
  • น้ำเปล่า
  • น้ำมันหอย 1 ชต
  • ผงปรุงรส 1 ชช
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15 นาที
  1. 1

    เตรียมจ้า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดบรอกโคลีอกไก่ชิ้น
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดบรอกโคลีอกไก่ชิ้น
  2. 2

    คั่วไก่กับน้ำมันงา

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดบรอกโคลีอกไก่ชิ้น
  3. 3

    ใส่ผัก น้ำมันหอย ผงปรุงรส เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ผัดๆ ปิดฝา

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดบรอกโคลีอกไก่ชิ้น
  4. 4

    อุ่นข้าวสวยร้อนๆ รอเด็กกลับจากโรงเรียน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ผัดบรอกโคลีอกไก่ชิ้น
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ค้นตู้เย็น By R.family
ค้นตู้เย็น By R.family @Rfamily
เมื่อ 18 กุมภาพันธ์ 2021 11:09 น.
เชียงใหม่
แม่เลี้ยงเดี่ยวไง🙆 24ชั่วโมง 🕛 แทบจะไม่พอ การทำอาหารคือ 1 ในทางเลือกที่สะดวก ประหยัด การตุนวัตถุดิบก็เช่นกัน... ข้าวเย็นกินอะไรดี!? บางทีก็ลืมว่าเคยทำเมนูอะไรไปบ้าง? เมื่อก่อนทั้งจดบันทึก ทั้งวาดเมนู ทำเป็นเล่มๆ แต่ย้ายบ้านบ่อยๆ ก็หายไปจนหมด~ 😢 แต่เดี๋ยวนี้สบายแล้วล่ะ เราจะบันทึกใน cookpad นิแหละนะ 😆... วันนี้ทำอะไรดีนะ❓ ทำทั้งทีเก็บไว้ทานได้นานก็ดีนะ! ของสดที่มีก็เริ่มไม่ไหวแล้วจะทำยังไง? การตุนของประจำปี เมนูเก็บนานทานเป็นเดือน ประหยัดให้มากขึ้น ลดค่าใช้จ่ายในบ้าน และนั่นแหละ!! ....การค้นตู้เย็นมาทำครัว จึงได้เริ่มขึ้น!! 👍
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ผัด บรอกโคลี อกไก่

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. อ่อมปีกไก่ใส่แตงกวา (Spicy Thai Chicken Wings Curry with Cucumber)
  2. ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ 400 กรัม
  3. หมั่นโถวใส่ไส้สูตร2
  4. ต้มยำปากรอ กุ้ง
  5. กุ้งผัดพริกกับตะไคร้
  1. มินิเค้กมันหวานเพื่อสุขภาพ (Healthy Sweet Potato Mini Cake)
  2. ลูกชิ้นอกไก่ Homemade  (คีโต)
  3. ไก่ฉีกคั่วเค็มคลุกกระเทียม🤗
  4. ปลาราดพริก3รส
  5. เส้นบุกบะหมี่น้ำหมูสับ ใช้บะหมี่โอ๊ต
  1. ไข่ขาวคน+มูสลีผลไม้
  2. มินิเค้กมันหวานเพื่อสุขภาพ (Healthy Sweet Potato Mini Cake)
  3. น้ำพริกฮ้าแห้งใส่บ่ากอก
  4. เส้นบุกบะหมี่น้ำหมูสับ ใช้บะหมี่โอ๊ต
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14609455
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close