CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ไอศกรีมมะม่วง whey protein
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein

ไอศกรีมมะม่วง whey protein

HealTH D(ee) D(ee)
HealTH D(ee) D(ee) @p_pohs

เบื่อการทานเวย์แบบเดิมๆ อยากทานขนมหวานแล้วเพิ่มโปรตีนไปเลยสะดวกและ happy สุดๆ และ ช่วงกักตัวไปไหนไม่ได้ อยากกินไอติมมะม่วงที่ swensense #หยุดยาวเข้าครัว #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

เบื่อการทานเวย์แบบเดิมๆ อยากทานขนมหวานแล้วเพิ่มโปรตีนไปเลยสะดวกและ happy สุดๆ และ ช่วงกักตัวไปไหนไม่ได้ อยากกินไอติมมะม่วงที่ swensense #หยุดยาวเข้าครัว #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม

ไอศกรีมมะม่วง whey protein

HealTH D(ee) D(ee)
HealTH D(ee) D(ee) @p_pohs

เบื่อการทานเวย์แบบเดิมๆ อยากทานขนมหวานแล้วเพิ่มโปรตีนไปเลยสะดวกและ happy สุดๆ และ ช่วงกักตัวไปไหนไม่ได้ อยากกินไอติมมะม่วงที่ swensense #หยุดยาวเข้าครัว #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

เบื่อการทานเวย์แบบเดิมๆ อยากทานขนมหวานแล้วเพิ่มโปรตีนไปเลยสะดวกและ happy สุดๆ และ ช่วงกักตัวไปไหนไม่ได้ อยากกินไอติมมะม่วงที่ swensense #หยุดยาวเข้าครัว #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

5-6 คน
  • มะม่วงน้ำดอกไม้สุก 2 ลูก
  • Daiato protein รสนม hokkido 1 ซอง
  • Hooray better shake protein รสวานิลลา 1/2 กล่อง
  • น้ำเชื่อมหญ้าหวาน (ไม่จำเป็น)
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมมะม่วงสุก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วแช่ช่องฟรีซไว้ 1 คืน

  2. 2

    เตรียมเครื่องปั่น และ ส่วนประกอบทั้งหมด เพราะต้องรีบปั่นก่อนที่มะม่วงจะละลาย จึงไม่อยากให้เสียเวลาหาส่วนประกอบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  3. 3

    เทรวมกันให้หมดทีเดียวเลย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  4. 4

    ค่อยๆ ปั่น ค่อยๆ พักเครื่อง ค่อยๆ ใช้ช้อนช่วยคนไปเรื่อยๆ มันจะปั่นยากนิดนึง เพราะเราจะปั่นแบบข้นๆ เหมือนไอติมที่ละลาย พอเครื่องปั่นติด ก็ใช้ช้อนช่วยกดๆ ดันๆ มะม่วงหน่อย แล้วปั่นต่อ จนได้เนื้อเนียนๆ ข้นๆ ตามภาพเหมือนไอติมละลาย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  5. 5

    เทใส่กล่อง สภาพจะข้นๆ ตามภาพเลย เอาช้อนเกลี่ยให้หน้ามันเรียบๆ จากนั้นเอาเข้าช่องฟรีซทันที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  6. 6

    รอไอศกรีมแข็ง แล้วแต่ตู้เย็น และแต่ภาชนะในการใส่ อย่างเราภาชนะค่อนข้างลึก ต้องใช้เวลา 10 ชม. ขึ้นไป ถึงจะแข็งทั่วทุกจุด (ในภาพรวม คือ 7 ชม จะยังไม่แข็งดีค่ะ แต่ก็กินได้ เลือกจุดที่แข็งๆ มากิน)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  7. 7

    ใช้ช้อนตักไอศรีม ปั้นเป็นลูกกลมๆ จัดเสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียวมูน (ข้าวเหนียวมูน ไม่ได้ใส่กะทิเพิ่มนะคะ แต่เราโรย เกลือชมพูแทน มันจะมีความมันเค็ม มาตัดหวานจากไอศกรีม ลดไขมันจากกะทิด้วยค่ะ)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  8. 8

    หมายเหตุ : สัดส่วนการใส่ส่วนประกอบ สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามลักษณะความข้นของเนื้อไอศกรีม ความสามารถเครื่องปั่น และ รสชาติ ลองชิมก่อนเทใส่ภาชนะนะคะ

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

HealTH D(ee) D(ee)
HealTH D(ee) D(ee) @p_pohs
เมื่อ 14 เมษายน 2021 13:39 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ไอศกรีมมะม่วง เวย์โปรตีน

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐMango Whey Protein Ice Cream

สูตรเพิ่มเติม

  1. ห่อหมกถ้วย
  2. หมูผัดกะปิ
  3. อ่อมปีกไก่ใส่แตงกวา (Spicy Thai Chicken Wings Curry with Cucumber)
  4. ข้าวต้มหมูใส่ไข่
  5. ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ 400 กรัม
  1. หมูผัดซอสโคชูจัง
  2. "กะหล่ำปลีผัดกุ้งแบบง่ายๆ" Easy Stir Fried Cabbage with Shrimp😋
  3. มันบด (สูตรใช้เนย) หอมละมุนลิ้น
  4. น้ำสลัดแซนวิชโบราณ
  5. ไก่ทอดน้ำปลา แบบง่ายโพด ๆ
  1. กุ้งอบน้ำมันหอย
  2. Easy Cold-Brew Any Tea ❄️ ชาสกัดเย็นแบบง่ายๆ สูตรคาเฟ่ญี่ปุ่น
  3. หลนปลาเค็มใส่ไข่ปลา
  4. 🍠มันหวานญี่ปุ่นอบ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14864898
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close