CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ไอศกรีมมะม่วง whey protein
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein

ไอศกรีมมะม่วง whey protein

HealTH D(ee) D(ee)
HealTH D(ee) D(ee) @p_pohs

เบื่อการทานเวย์แบบเดิมๆ อยากทานขนมหวานแล้วเพิ่มโปรตีนไปเลยสะดวกและ happy สุดๆ และ ช่วงกักตัวไปไหนไม่ได้ อยากกินไอติมมะม่วงที่ swensense #หยุดยาวเข้าครัว #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

เบื่อการทานเวย์แบบเดิมๆ อยากทานขนมหวานแล้วเพิ่มโปรตีนไปเลยสะดวกและ happy สุดๆ และ ช่วงกักตัวไปไหนไม่ได้ อยากกินไอติมมะม่วงที่ swensense #หยุดยาวเข้าครัว #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม

ไอศกรีมมะม่วง whey protein

HealTH D(ee) D(ee)
HealTH D(ee) D(ee) @p_pohs

เบื่อการทานเวย์แบบเดิมๆ อยากทานขนมหวานแล้วเพิ่มโปรตีนไปเลยสะดวกและ happy สุดๆ และ ช่วงกักตัวไปไหนไม่ได้ อยากกินไอติมมะม่วงที่ swensense #หยุดยาวเข้าครัว #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

เบื่อการทานเวย์แบบเดิมๆ อยากทานขนมหวานแล้วเพิ่มโปรตีนไปเลยสะดวกและ happy สุดๆ และ ช่วงกักตัวไปไหนไม่ได้ อยากกินไอติมมะม่วงที่ swensense #หยุดยาวเข้าครัว #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

5-6 คน
  1. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก 2 ลูก
  2. Daiato protein รสนม hokkido 1 ซอง
  3. Hooray better shake protein รสวานิลลา 1/2 กล่อง
  4. น้ำเชื่อมหญ้าหวาน (ไม่จำเป็น)
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมมะม่วงสุก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วแช่ช่องฟรีซไว้ 1 คืน

  2. 2

    เตรียมเครื่องปั่น และ ส่วนประกอบทั้งหมด เพราะต้องรีบปั่นก่อนที่มะม่วงจะละลาย จึงไม่อยากให้เสียเวลาหาส่วนประกอบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  3. 3

    เทรวมกันให้หมดทีเดียวเลย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  4. 4

    ค่อยๆ ปั่น ค่อยๆ พักเครื่อง ค่อยๆ ใช้ช้อนช่วยคนไปเรื่อยๆ มันจะปั่นยากนิดนึง เพราะเราจะปั่นแบบข้นๆ เหมือนไอติมที่ละลาย พอเครื่องปั่นติด ก็ใช้ช้อนช่วยกดๆ ดันๆ มะม่วงหน่อย แล้วปั่นต่อ จนได้เนื้อเนียนๆ ข้นๆ ตามภาพเหมือนไอติมละลาย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  5. 5

    เทใส่กล่อง สภาพจะข้นๆ ตามภาพเลย เอาช้อนเกลี่ยให้หน้ามันเรียบๆ จากนั้นเอาเข้าช่องฟรีซทันที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  6. 6

    รอไอศกรีมแข็ง แล้วแต่ตู้เย็น และแต่ภาชนะในการใส่ อย่างเราภาชนะค่อนข้างลึก ต้องใช้เวลา 10 ชม. ขึ้นไป ถึงจะแข็งทั่วทุกจุด (ในภาพรวม คือ 7 ชม จะยังไม่แข็งดีค่ะ แต่ก็กินได้ เลือกจุดที่แข็งๆ มากิน)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  7. 7

    ใช้ช้อนตักไอศรีม ปั้นเป็นลูกกลมๆ จัดเสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียวมูน (ข้าวเหนียวมูน ไม่ได้ใส่กะทิเพิ่มนะคะ แต่เราโรย เกลือชมพูแทน มันจะมีความมันเค็ม มาตัดหวานจากไอศกรีม ลดไขมันจากกะทิด้วยค่ะ)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ ไอศกรีมมะม่วง whey protein
  8. 8

    หมายเหตุ : สัดส่วนการใส่ส่วนประกอบ สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามลักษณะความข้นของเนื้อไอศกรีม ความสามารถเครื่องปั่น และ รสชาติ ลองชิมก่อนเทใส่ภาชนะนะคะ

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

HealTH D(ee) D(ee)
HealTH D(ee) D(ee) @p_pohs
เมื่อ 14 เมษายน 2021 13:39 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐMango Whey Protein Ice Cream

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. หมูผัดซอสโคชูจัง
  2. "กะหล่ำปลีผัดกุ้งแบบง่ายๆ" Easy Stir Fried Cabbage with Shrimp😋
  3. น้ำสลัดแซนวิชโบราณ
  4. มันบด (สูตรใช้เนย) หอมละมุนลิ้น
  5. ไก่ทอดน้ำปลา แบบง่ายโพด ๆ
  1. กุ้งอบน้ำมันหอย
  2. Easy Cold-Brew Any Tea ❄️ ชาสกัดเย็นแบบง่ายๆ สูตรคาเฟ่ญี่ปุ่น
  3. หลนปลาเค็มใส่ไข่ปลา
  4. 🍠มันหวานญี่ปุ่นอบ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14864898
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close