CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)

มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)

june
june @june709

มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)

june
june @june709
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. มะระ 1 ลูก
  2. ไข่ไก่ (หรือตามต้องการ) 3 ฟอง
  3. น้ำตาล (ตามต้องการ)
  4. ผงปรุงรส
  5. น้ำมันหอย
  6. น้ำปลา(ตามตัองการ)
  7. น้ำสะอาด
  8. เกลือ 2 ช้อนชา
  9. กระเทียม
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำมะระไปผ่าครึ่ง ใช้ช้อนขูดเมล็ดออกให้หมด จนเห็นมะระเป็นสีเขียว เสร็จแล้วนำไปหั่นบางๆ แล้วล้างน้ำให้สะอาดแช่เกลือไว้สักพัก แล้วนำไปลวกไม่ต้องนาน เด๋วจะเละลวกเพื่อเวลาผัดจะได้ผัดไม่นาน ลวกเสดแช่ในน้ำเย็น

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)
  2. 2

    โขลกกระเทียม ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เอากระเทียมลงผัดจนผอม ใส่มะระลงไปผัดจนสุก แล้วใส่ไข่ลงไปผัดให้เข้ากัน ปรุงรสตามต้องการ ผัดให้เข้ากัน พร้อมทานทันที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)
  3. 3

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)
  4. 4

    ฝากเพจถ่ายภาพอาหารด้วยค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ มะระผัดไข่ (เมนูสุขภาพ ขมนิดๆ)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

june
june @june709
เมื่อ 28 เมษายน 2021 14:04 น.
เป็นคนค่อนข้างจะใส่ใจกับรสชาติอาหาร เคยซื้อแต่ไม่ถูกใจ เลยต้องหัดทำเองค่ะ จะได้รสชาติอร่อยตามต้องการ แล้วชอบถ่ายภาพอาหารเวลาทำถ่ายเองลงเองทุกภาพ การทำอาหารและได้ถ่ายภาพเก็บภาพความอร่อยไว้ มันคือความสุขค่ะ ฝึกทำบ่อยๆเด๋วก็เก่งค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  2. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  3. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  4. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  5. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  1. หมูกรอบ สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน
  2. บราวนี่คีโต
  3. บราวนี่เข้มข้น โลว์คาร์บทานได้ คีโตต้องปรับช็อกโกแลต 80%
  4. คอหมูย่าง หม้อทอดไร้น้ำมัน
  5. แกงไก่ใส่ฟัก
  1. หมูพันบัวหิมะสดย่าง : หมูพันเห็ดเข็มทองย่าง
  2. ผัดมะระใส่ไข่
  3. หมูหยองคีโต (น้องไม่ใช่กระเทียมเจียวนะ😂😂)
  4. หมูกรอบ สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14940287
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close