CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy

แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy

HealTH D(ee) D(ee)
HealTH D(ee) D(ee) @p_pohs

แพนเค้กเมนูง่ายๆ ทำปริมาณน้อยๆ ได้ เป็นอาหารเช้าเบาๆอยู่ท้อง เด็กชอบทาน ผู้ใหญ่ก็อร่อยด้วย #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

แพนเค้กเมนูง่ายๆ ทำปริมาณน้อยๆ ได้ เป็นอาหารเช้าเบาๆอยู่ท้อง เด็กชอบทาน ผู้ใหญ่ก็อร่อยด้วย #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม

แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy

HealTH D(ee) D(ee)
HealTH D(ee) D(ee) @p_pohs

แพนเค้กเมนูง่ายๆ ทำปริมาณน้อยๆ ได้ เป็นอาหารเช้าเบาๆอยู่ท้อง เด็กชอบทาน ผู้ใหญ่ก็อร่อยด้วย #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

แพนเค้กเมนูง่ายๆ ทำปริมาณน้อยๆ ได้ เป็นอาหารเช้าเบาๆอยู่ท้อง เด็กชอบทาน ผู้ใหญ่ก็อร่อยด้วย #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30 นาที
2 เสิร์ฟ
  1. ข้าวโอ๊ตบดละอียด 5 ช้อนโต๊ะ
  2. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ไม่ใส่น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
  3. ไข่ไก่เบอร์ 2 จำนวน 1 ฟอง
  4. ผงฟู 1/4 ช้อนโต๊ะ
  5. กล้วยหอม ขนาดกลาง 1/4 ของลูก
  6. เกลือชมพู 1/8 ช้อนชา
  7. น้ำมันรำข้าว 1 ช้อนชา
  8. เนยเล็กน้อยพอกลิ้งกระทะ
  9. Steavia ผงหญ้าหวาน ปลายช้อน
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    เตรียมส่วนประกอบให้พร้อม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy
  2. 2

    นำของเหลวใส่แล้วตีไปพร้อมไข่ให้หมด จากนั้นเอากล้วยหอมใส่ไปด้วย เราจะบดรวม นับเป็นของเหลวค่ะ เราใช้กล้วยแช่แข็งมาละลาย มันเลยดำแบบนี้ค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy
  3. 3

    ขอแห้งก็ผสมเข้าด้วยกันก่อน จากนั้นก็ค่อยๆ ใส่ของแห้งลงไปผสมกับของเหลว

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy
  4. 4

    คนให้เข้ากัน แล้วใส่จนของแห้งหมด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy
  5. 5

    เมื่อคนจนเข้ากันดี ดูเนื้อแพนเค้กกัน ถ้ามันหนืดๆ คิดภาพว่าหยอดลงในกระทะ แล้วคุมทิศทางได้ก็โอเค แต่ถ้าบางคนทำออกมาแล้วเหลวไป แก้ไขโดยการใส่ผงข้าวโอ๊ตเพิ่มนะคะ ถ้าใครทำออกแล้วหนืดไป แนะนำให้เพิ่มโยเกิร์ตหรือนมจืดลงไปได้ค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy
  6. 6

    พักแป้ง 5-10 นาที ระหว่างไปไปเตรียมเตากับกระทะ ใช้น้ำมันกลิ้งๆ หรือ ถ้ามีแปรงทาจะดีมากเลย ทาบางๆ แค่พอเคลือบกระทะพอ จากนั้นนำเนยกลิ้งบนกระทะแค่พอหอมๆ จากนั้นเทแป้งลงไปเป็นกลมๆ เลย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy
  7. 7

    ดูว่าถ้าแพนเค้กเริ่มร่อยจากกระทะ หรือ มีฟองอากาศเกิดที่เนื้อแพนเค้ก เตรียมพลิกกลับด้านได้เลย รอสุกดี

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy
  8. 8

    จัดใส่จานพร้อมรับประทาน
    ภาพดูไม่น่ากิน ไม่ได้จัดจานเลยค่ะ covid ไม่ได้ออกไปไหน ขาดแคลนวัตถุดิบ 5555

    เรากินพร้อมกับแยมราสเบอร์รี่คีโต (ส่วนตัวไม่ได้ทานคีโต แต่กินแยมคีโตเพราะมั่นใจว่าไม่ใส่น้ำตาล)
    บางคนจะราดน้ำผึ้งนิดหน่อยก็อร่อยได้เหมือนกันค่ะ

    ลองไปทำดูนะคะ 😊

    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม healthy
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

HealTH D(ee) D(ee)
HealTH D(ee) D(ee) @p_pohs
เมื่อ 03 พฤษภาคม 2021 10:22 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  2. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  3. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  4. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  5. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  1. ไก่ต้มน้ำปลา (สถานะคนไทยในต่างแดน🇺🇸)
  2. แยมมันม่วง คลีน
  3. แซนด์วิชไข่ต้มชีส
  4. ปอเปี๊ยะหมูสับหม้อทอดไร้น้ำมัน
  5. ผัดหมี่ซั่ว
  1. ผัดมาม่าแหนม 🍝
  2. แยมมันม่วง คลีน
  3. แกงปลา 🐟
  4. ลาซานญ่าเนื้อ (Beef lasagne)
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14964549
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close