น้ำผัก เคล ปั่นโยเกิร์ต + แอปเปิ้ลเขียว + ส้ม + กล้วยหอม

คุยกันใน Cookpad Club รักษ์โลกเรื่องเคล็ดลับไม่ทิ้งของ #เมนูกู้โลก64 ขอแบ่งปันประสบการณ์ "ใบเคลแก่ๆ อย่าทิ้งนะคะ เอามาทำน้ำผักปั่นกันดีกว่า" ไม่ขม ไม่เหม็นเขียวเลยค่ะ 😊👍
เรื่องคือชอบกินเคลที่ทานตามร้านสลัด เลยสั่งเคลมา ปรากฏว่า ใบมันค่อนข้างแก่มากค่ะ ช็อคไปนิดหน่อย แต่ไม่อยากทิ้งให้เสียของ มีคนบอกว่าเคลต้องปั่นกับผลไม้ออกเปรี้ยว @NAPHATLEW ขอบคุณมากนะคะที่แนะนำ 😊👍 เลยได้ลองทำแบบนี้ดู ทานตอนเช้าสดชื่นมากๆ เพิ่มผักในแต่ละวันกันค่ะ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต
น้ำผัก เคล ปั่นโยเกิร์ต + แอปเปิ้ลเขียว + ส้ม + กล้วยหอม
คุยกันใน Cookpad Club รักษ์โลกเรื่องเคล็ดลับไม่ทิ้งของ #เมนูกู้โลก64 ขอแบ่งปันประสบการณ์ "ใบเคลแก่ๆ อย่าทิ้งนะคะ เอามาทำน้ำผักปั่นกันดีกว่า" ไม่ขม ไม่เหม็นเขียวเลยค่ะ 😊👍
เรื่องคือชอบกินเคลที่ทานตามร้านสลัด เลยสั่งเคลมา ปรากฏว่า ใบมันค่อนข้างแก่มากค่ะ ช็อคไปนิดหน่อย แต่ไม่อยากทิ้งให้เสียของ มีคนบอกว่าเคลต้องปั่นกับผลไม้ออกเปรี้ยว @NAPHATLEW ขอบคุณมากนะคะที่แนะนำ 😊👍 เลยได้ลองทำแบบนี้ดู ทานตอนเช้าสดชื่นมากๆ เพิ่มผักในแต่ละวันกันค่ะ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต
วิธีทำ
- 1
ล้างผัก ผลไม้ แกะเม็ดส้มไว้ ให้เรียบร้อย เราเคยปั่นแอปเปิ้ลเขียวแบบทั้งเปลือกแล้วส่วนตัวว่าฝืดไปนิด ถ้าใครชอบทานทั้งลูก จะไม่ปอกเปลือกก็ได้ค่า
- 2
ปั่นเลย ใช้เครื่องปั่นแบบไหนก็ได้
- 3
อร่อยสดชื่นค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
สมูตตี้น้ำผักคอส+แอปเปิ้ลเขียวปั่นโยเกิร์ต โลว์คาร์บ สมูตตี้น้ำผักคอส+แอปเปิ้ลเขียวปั่นโยเกิร์ต โลว์คาร์บ
#30วันฉันจะฟิต วัตถุดิบที่หาง่ายๆสำหรับบ้านไหนที่ทานเฮลตี้อยู่แล้ว หาเรื่องเคลียร์ผักสลัดกับผลไม้ได้เลยค่า ครัวนุ้งแคท -
น้ำผักปั่นกับเวย์โปรตีนรสผลไม้ ผักเคล แอปเปิ้ลเขียว น้ำผักปั่นกับเวย์โปรตีนรสผลไม้ ผักเคล แอปเปิ้ลเขียว
#100วันบันดาลใจ 5 เพิ่มความหลากหลายให้น้ำผักปั่นตอนเช้า เลยลองเอาเวย์รสผลไม้มาใส่ดูค่ะ เพราะมาทางเปรี้ยว เหมาะกับผักเคล ครัวนุ้งแคท -
น้ำปั่นผักและผลไม้ #2 น้ำปั่นผักและผลไม้ #2
ตั้งแต่ดื่มน้ำปั่นผักและผลไม้มา3 อาทิตย์ รู้สึกสบายพุงมากๆค่ะ รสชาติไม่ได้แย่อย่างที่คิดนะคะ #ครัวผจญภัย Patt Kath -
น้ำผักปั่น Cold pressed สูตร Detox Green Juice จากหนังสือสูตร น้ำผักปั่น Cold pressed สูตร Detox Green Juice จากหนังสือสูตร
เมื่อเพื่อนๆ ใน Cookpad Club ถามว่าน้ำผักปั่นมันจะอร่อยไหม? เหม็นเขียวรึเปล่า?ทางนี้ซื้อเครื่องมาแล้วก็ต้องทำให้คุ้มค่ะ 😂😂 ขอนำสูตรจากหนังสือสูตรที่ให้มากับเครื่อง Kuvings มาแชร์นะคะ สูตรนี้ปรับเล็กน้อย ทดลองด้วยเครื่องนี้แล้วอร่อยไม่เหม็นเขียว ที่บ้านชอบค่ะ🍏🥒🥬🍋🥦 #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต ครัวนุ้งแคท -
ส้ม สัปปะรดโยเกิร์ตปั่น ส้ม สัปปะรดโยเกิร์ตปั่น
ดึกแล้ว ควรกินอะไรง่ายๆ 😉☺️ ช่วยระบาย Patcharaporn Noii -
-
น้ำผัก ผลไม้ปั่น น้ำผัก ผลไม้ปั่น
ถ้าไม่ชอบรสชาติ เน้นผลไม้รสเปรี้ยวผสมกับผักจะทำให้ทานง่ายขึ้น love and lemon -
น้ำผักกาดขาวผสมแอปเปิ้ล น้ำผักกาดขาวผสมแอปเปิ้ล
เป็นอีกหนึ่งเมนู น้ำเพื่อสุขภาพที่เลือกใช้ในการสอบปฏิบัติตอนเรียน วิธีทำง๊ายง่าย และรสชาติดีค่ะ Phrakaychat Muaksakul -
-
น้ำผักปั่น วัยใส #กินผักรักสุขภาพ7 น้ำผักปั่น วัยใส #กินผักรักสุขภาพ7
ทานอาหารกับเพื่อนก่อนเลิกงาน กลับมายังอิ่มๆท้องอยู่ แต่กลัวจะหิวอีก รื้อๆๆๆๆ ได้ของมา ทำน้ำปั่นและกัน Nepjoon Toonza -
น้ำผักผลไม้แยกกาก สูตรสีเขียว Greeny Fresh! น้ำผักผลไม้แยกกาก สูตรสีเขียว Greeny Fresh!
ไม่เหม็นเขียวอย่างที่คิดนะฮะ ถ้าทำตามสูตรเป๊ะ จะได้ 6-7 ขวดตามที่ถือในรูป แช่เย็นไว้ดื่มได้ 3 วัน สูตรนี้ไม่ใส่น้ำ ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่มเอาไว้หลอกเด็กที่ไม่ชอบกินผัก A Lady Named Fern -
น้ำผักเพื่อสุขภาพ น้ำผักเพื่อสุขภาพ
🍹 วันนี้มาชวนเพื่อนๆ ดูแลสุขภาพกันสักนิดนะคะ ปั่นดื่มทุกเช้าวันละแก้ว จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ ผู้สูงอายุถ้าดื่มได้ก็ยิ่งดีค่ะ เพราะบางท่านเริ่มเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ถ้าได้ดื่มน้ำปั่นนี้ก็จะช่วยให้มีกากใย ระบบขับถ่ายจะดีมากค่ะ และแต่ละตัวก็มีสรรพคุณที่โดดเด่นในการดูแลสุขภาพแต่ละด้านอีกด้วย คนที่เป็นภูมิแพ้ก็ดื่มแล้วดีค่ะ ลองดูนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดี ผิวพรรณสดใส แลดูอ่อนกว่าวัย ด้วยผักผลไม้ที่หาไม่ยากเลยค่ะ โอกาสหน้าจะนำสูตรอื่นๆมาฝากอีกนะคะ 🍹 Natcha Tanaphoemsin
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (5)