CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ทูน่าสเปรด สูตรแฮมไข่ low carb ไม่เคร่ง
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ทูน่าสเปรด สูตรแฮมไข่ low carb ไม่เคร่ง

ทูน่าสเปรด สูตรแฮมไข่ low carb ไม่เคร่ง

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

ปกติลดการกินแฮม แต่ก็มีบ้างที่อยากทาน แต่ปรุงแบบโลว์คาร์บ แครกเกอร์โฮลวีตไม่มีน้ำตาลนะคะ ทำเองไม่ต้องซื้อแถมโปรตีนเน้นๆ ด้วยค่า

#100วันบันดาลใจ 52

ปกติลดการกินแฮม แต่ก็มีบ้างที่อยากทาน แต่ปรุงแบบโลว์คาร์บ แครกเกอร์โฮลวีตไม่มีน้ำตาลนะคะ ทำเองไม่ต้องซื้อแถมโปรตีนเน้นๆ ด้วยค่า

#100วันบันดาลใจ 52

ดูเพิ่มเติม

ทูน่าสเปรด สูตรแฮมไข่ low carb ไม่เคร่ง

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

ปกติลดการกินแฮม แต่ก็มีบ้างที่อยากทาน แต่ปรุงแบบโลว์คาร์บ แครกเกอร์โฮลวีตไม่มีน้ำตาลนะคะ ทำเองไม่ต้องซื้อแถมโปรตีนเน้นๆ ด้วยค่า

#100วันบันดาลใจ 52

ปกติลดการกินแฮม แต่ก็มีบ้างที่อยากทาน แต่ปรุงแบบโลว์คาร์บ แครกเกอร์โฮลวีตไม่มีน้ำตาลนะคะ ทำเองไม่ต้องซื้อแถมโปรตีนเน้นๆ ด้วยค่า

#100วันบันดาลใจ 52

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

10 นาที
1 คน
  • ทูน่า 1/2 กระป๋อง
  • ไข่ต้มสุก 1 ฟอง
  • แฮม 1 ชต
  • มัสตาร์ด 1/2 ชต
  • เกลือพริกไทย เล็กน้อย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    ส่วนผสมพร้อมแล้ว

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ทูน่าสเปรด สูตรแฮมไข่ low carb ไม่เคร่ง
  2. 2

    คลุกทั้งหมดเข้าด้วยกันเลยค่าาา

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ทูน่าสเปรด สูตรแฮมไข่ low carb ไม่เคร่ง
  3. 3

    แต่งด้วยพาสลีย์เพื่อสีสันเฉยๆค่า ทาแครกเกอร์ หรือทานเล่นๆ เลยก็ได้ค่ะ ใส่กล่องล็อคดีๆ เก็บไว้ทานได้ค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ทูน่าสเปรด สูตรแฮมไข่ low carb ไม่เคร่ง
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
เมื่อ 21 ตุลาคม 2021 16:36 น.
ชอบทำอาหารและขนมง่ายๆ กับคุณแม่ตั้งแต่เด็กๆ บางเมนูก็คลีนหน่อยเพราะทาน Low Carb ด้วย มีความสุขที่ได้ทำอาหารเอง ได้ทานสิ่งที่เราเลือกในแบบที่เราชอบ ได้ดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่เรารัก ตั้งแต่ใช้ Cookpad ก็ได้ลองทำเมนูใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ขนาดนี้ หลายเมนูไม่ยากและกลายเป็นเมนูโปรดที่บ้านแบบไม่ต้องซื้อทานอีกเลยได้อะไรดีๆ เยอะมาก เลยตั้งใจจะแบ่งปันสูตรอาหารและส่งรูป cooksnap ขอบคุณเจ้าของโพสต์ทุกคนต่อไป ขอบคุณทุกคนจริงๆ ค่ะ 🧡 #ตั้งเป้าเราทำได้FB Page/เพจ: น้องแคทมีอะไรใหม่IG: nongcatwhatsnew
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ทูน่า สเปรด แฮม ไข่

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. 2026 10 แกงอ่อมฟักเนื้อ
  2. กะหล่ำปลีตุ๋น ใส่ไก่ + เห็ดหอม
  3. 2026 9 ข้าวผัดปลาเค็มทอดกะทิ
  4. แกงส้มปลากระป๋อง
  5. ข้าวกล่องข้าวผัดหมู (Pork Fried Rice Lunch Box)
  1. แกงฟักทอง ไม่ใส่กะทิ
  2. แกงป่าหมู
  3. ขนมกล้วยกรวย
  4. ไดฟูกุไส้กาแฟ
  5. หมูกรอบหม้อทอดไร้น้ำมัน
  1. หมูกรอบหม้อทอดไร้น้ำมัน
  2. ข้าวผัดกิมจิสไตล์ไทบ้าน
  3. เกี๊ยวปูผสมไก่บด
  4. กุ้งกระเบื้องแบบบ้านๆ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15059326
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close