แตงโมงปั่น 💕ชาเขียวสกัดเย็นน้ำมะพร้าวอ่อน

#เมนูกู้โลก64 🌏 เมนูทำง่ายไม่ใช้ความร้อน รสหวานเย็นๆ จากแตงโม มาเบลนกับขมแบบสดชื่นเล็กๆ ของชาเขียวสกัดเย็นในน้ำมะพร้าวอ่อนเป็นเครื่องดื่มฤทธิ์เย็น ที่สดชื่นมากๆ
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ไอเดียช่วยเพื่อน
แตงโมงปั่น 💕ชาเขียวสกัดเย็นน้ำมะพร้าวอ่อน
#เมนูกู้โลก64 🌏 เมนูทำง่ายไม่ใช้ความร้อน รสหวานเย็นๆ จากแตงโม มาเบลนกับขมแบบสดชื่นเล็กๆ ของชาเขียวสกัดเย็นในน้ำมะพร้าวอ่อนเป็นเครื่องดื่มฤทธิ์เย็น ที่สดชื่นมากๆ
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ไอเดียช่วยเพื่อน
วิธีทำ
- 1
ใส่น้ำมะพร้าวในขวดโหลมีฝาปิดตามด้วยผงชาเขียว น้ำแข็ง ปิดฝาเขย่า ทิ้งไว้ในตู้เย็น 4 -8 ชม
- 2
นำแตงโมแช่เย็นปั่นกับน้ำแข็งในเครื่องปั่นนี้ผลไม้ทั้งเมล็ดโดยไม่ต้องใส่น้ำเพิ่มเพราะแตงโมมีน้ำเยอะอยู่แล้วและเนื้อนิ่มปั่นง่าย เทน้ำแตงโมปั่นลงบนชาเขียวสกัดเย็นใส่น้ำแข็ง
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
Ice Coconut Coffee [กาแฟมะพร้าวอ่อน] 🥥 Ice Coconut Coffee [กาแฟมะพร้าวอ่อน] 🥥
เมนูเครื่องดื่มเย็นแบบไม่เติมน้ำตาล แต่ได้น้ำตาลธรรมชาติจากน้ำมะพร้าวอ่อน ทำง่าย อร่อยด้วยปล.ใครทานหวาน จะเพิ่มน้ำเชื่อมไปในน้ำมะพร้าวด้วยก็ได้ ตามชอบเลยจ้า 🤤.#IceCoconutCoffee #ครัวตามใจแหม่ม#cookpad #cookpadThailand Mommam Freedom -
วุ้นน้ำมะพร้าวใส่มะพร้าวอ่อน วุ้นน้ำมะพร้าวใส่มะพร้าวอ่อน
น้ำมะพร้าวอ่อนมีประโยชน์ช่วยสร้างฮอร์โมนทำให้อ่อนเยาว์จึงนำมาทำวุ้นใส่เนื้อมะพร้าวอ่อนลงไปด้วยหอมหวานทานแล้วชื่นใจค่ะ คน Rayong -
-
คุ้กกี้มะพร้าวชาเขียว คุ้กกี้มะพร้าวชาเขียว
มะพร้าวอบแห้งเหลือจากทำคุ้กกี้มะพร้าว ครั้งก่อน สูตรนี้ไม่ใส่ผงฟูทำออกมากรอบอร่อยดีค่ะ มีคลิปตามลิ้งค์นี้เลยค่ะhttps://youtu.be/s4ZrjWYniVY andy^^แอน^^ -
ขนมต้มมะพร้าวอ่อน (ใช้น้ำมะพร้าวต้ม) #มนต์รักขนมไทย ขนมต้มมะพร้าวอ่อน (ใช้น้ำมะพร้าวต้ม) #มนต์รักขนมไทย
สูตรนี้ของคุณ Maneerin Sri Suphan เอามาปรับใช้สีพาสเทลหน่อย และใช้น้ำมะพร้าวต้มดูค่ะ ออกมาหอมหวานใช้ได้เลยอ่ะ เพราะเหลือจากลูกมะพร้าวอ่อน ไม่รู้จะเอาไปทำไร piya peipei -
-
หมี่เย็น น้ำมะพร้าว เพื่อสุขภาพ ใช้บะหมี่โอ๊ต ไม่คลีน 100% หมี่เย็น น้ำมะพร้าว เพื่อสุขภาพ ใช้บะหมี่โอ๊ต ไม่คลีน 100%
สูตรนี้ได้ไอเดียมาจากการเข้าร่วมกิจกรรม Cooking Club รอบพิเศษค่ะ ได้ยินว่ามีเมนูดับร้อนที่ชื่อว่าบะหมี่เย็น ซึ่งมีขายตามเยาวราช วันนี้มีของพร้อมเลยลงมือทำทาน และอยากนำมาแบ่งปันทุกคนค่า อร่อยมากๆ และปรับให้ค่อนข้างคลีนเผื่อเพื่อนๆ สายรักสุขภาพด้วยค่า 😉 #ไอเดียช่วยเพื่อน ace -
วุ้นน้ำผึ้งผลไม้น้ำมะพร้าวอ่อน วุ้นน้ำผึ้งผลไม้น้ำมะพร้าวอ่อน
#100วันบันดาลใจ 39#เมนูสุขภาพ ใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล และยังได้ทานผลไม้ หอมน้ำผึ้งชื่นใจมากค่ะ คน Rayong -
Matcha green tea with coconut cream ชาเขียวกะทิ Matcha green tea with coconut cream ชาเขียวกะทิ
หอมหวานจากกะทิมากค่ะ สูตรนี้ #คีโต ใช้สารให้ความหวานได้เลยนะคะ ( ทางเราใช้น้ำผึ้งค่ะ) TXM Kitchen Australia -
นมอัลมอนด์สกัดเย็นด้วยน้ำมะพร้าว (เจ/vegan/plant-based) นมอัลมอนด์สกัดเย็นด้วยน้ำมะพร้าว (เจ/vegan/plant-based)
เคล็ดลับเพิ่มเติมเวลาคั้นออกมาจะมีกาก ถ้าชอบแบบไม่มีกากเลยก้อใช้ผ้าขาวบางหรือถุงชีสกรองค่ะ อันนี้ใช้ตะแกรงเพราะว่าล้างง่ายกว่าแต่ก้อจะไม่ค่อยละเอียดเท่าไหร่ SANA shop -
Low carb Green tea coconut flour white egg cupcake ❌no sugar/ คัพเค้กไข่ขาวรสชาเขียว ใช้แป้งมะพร้าว Low carb Green tea coconut flour white egg cupcake ❌no sugar/ คัพเค้กไข่ขาวรสชาเขียว ใช้แป้งมะพร้าว
ติดตามช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/ อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น