#เมนูกู้โลก64 🌏 ผักพื้นบ้านตามฤดูกาล มาทำน้ำผักปั่นดื่มคู่คีเฟอร์โยเกิร์ตปั่นกับส้ม สับปะรด มะม่วง ให้รสเปรี้ยวหวานสดชื่น ให้ดื่มง่ายลืมไปเลยว่ามีผักลงไปปั่น

#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ไอเดียช่วยเพื่อน
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
#ผักพื้นบ้าน #ปลูกเองทานเอง