พะโล้แห้ง KETO/ไม่ KETO ก็ทานได้

สูตรนี้ปนเปื้อนเครื่องปรุง เพราะใส่เหล้าจีนไปนิดหน่อย ถ้ากลัวคาร์บเกินไม่ต้องใส่ค่ะ
พะโล้แห้ง KETO/ไม่ KETO ก็ทานได้
สูตรนี้ปนเปื้อนเครื่องปรุง เพราะใส่เหล้าจีนไปนิดหน่อย ถ้ากลัวคาร์บเกินไม่ต้องใส่ค่ะ
วิธีทำ
- 1
โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทยเม็ด หยาบๆ ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่น้ำมัน ผัดสามเกลอ และเครื่องที่โขลก อบเชย โป๊ยกั๊กลงไปพอให้หอม ตามด้วยหมู เพิ่มไฟกลาง
- 2
ผัดหมูใส่ เกลือ ตามด้วยซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว เมื่อหมูเริ่มสีขาว ใส่น้ำตาลผัดคลุกเคล้า เติมน้ำเปล่าพอท่วม ตุ๋นไฟกลางไปเรื่อยๆ คอยช้อนฟองออก สัก 20 นาที
- 3
ครบ 20 นาที ให้ตักแท่งอบเชย และโป๊ยกั๊ก ออก ใส่ไข่นกกระทาลงไป ใส่เหล้าจีนอย่าคนแรง ค่อยๆคน เรื่อยๆ ชิมน้ำปรุงรสเพื่ม ตามชอบ ถ้าสียังไม่เข้มพอ จะใส่ซีอิ๊วดำอีกก็ได้ คนเรื่อยๆ จนน้ำงวด ถ้าใช้สามชั้นน้ำมันจะออกมาเคลือบ สีจะสวย แต่เราใช้สันคอ ไม่ชอบมันมาก พอน้ำงวดแล้ว ตักเสิร์ฟ โรยผักชี เมนูนี้ทานคู่กับน้ำพริกกะปิ อร่อยมาก
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม










ความคิดเห็น (3)