ซาบะย่างซอสเทอริยากิกับดอกกะหล่ำอบ

Pui Bali @lovecook_1979
เมนูนี้ใช้หม้อ Airfryer ค่ะ ทำง่ายรวดเร็วอร่อยและสุขภาพดีด้วยค่ะเด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานยิ่งดีเลยค่ะ😃
ซาบะย่างซอสเทอริยากิกับดอกกะหล่ำอบ
เมนูนี้ใช้หม้อ Airfryer ค่ะ ทำง่ายรวดเร็วอร่อยและสุขภาพดีด้วยค่ะเด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานยิ่งดีเลยค่ะ😃
วิธีทำ
- 1
ล้างแล้วตัดดอกกะหล่ำเป็นชิ้นส่วนเท่าๆ กันนำมาคลุกเคล้ากับส่วนผสมทุกอย่างยกเว้นพาร์เมซานชีสให้เข้ากันดีแล้วนำไปใส่ในหม้อAirfryer โรยด้านบนด้วยชีสเปิดไฟ180 อบ 12-13 นาที
- 2
นำปลาซาบะมาโรยด้วยเกลือป่น พริกไทย น้ำมันงาให้ทั่วปลาโดยเฉพาะส่วนหนังจากนั้นนำไปวางในหม้อให้ด้านหนังอยู่ด้านบนเปิดไฟ 200 ย่างประมาณ10 นาที จนสุกแล้วแต่ขนาดชิ้นปลา
- 3
นำปลามาจัดวางใส่จานราดด้วยซอสเทอริยากิมากน้อยตามชอบและโรยพริกป่นญี่ปุ่นเพิ่มได้ตามชอบเสิร์ฟพร้อมดอกกะหล่ำอบ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15380102






ความคิดเห็น