ขนมข้าวบาร์เลย์มะพร้าวอ่อน
สูตรนี้คุณแม่เป็นคนคิด เราช่วยลงมือทำและชิมรสชาติ พบว่า… 😮😲 อร่อยละมุนเลยค่ะ ข้าวบาร์เลย์ช่วยลดไขมัน คลอเรสเตอรอล ลดระดับน้ำตาลในเลือด และเสริมสร้างการทำงานของระบบขับถ่ายด้วยค่ะ #100วันบันดาลใจ 1
ขนมข้าวบาร์เลย์มะพร้าวอ่อน
สูตรนี้คุณแม่เป็นคนคิด เราช่วยลงมือทำและชิมรสชาติ พบว่า… 😮😲 อร่อยละมุนเลยค่ะ ข้าวบาร์เลย์ช่วยลดไขมัน คลอเรสเตอรอล ลดระดับน้ำตาลในเลือด และเสริมสร้างการทำงานของระบบขับถ่ายด้วยค่ะ #100วันบันดาลใจ 1
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ล้างข้าวบาร์เลย์ในน้ำสะอาด 3 ครั้ง แช่ข้าวบาร์เลย์ทิ้งไว้ 1 คืน หรือประมาณ 10-12 ชั่วโมง เมื่อครบกำหนดเวลา นำข้าวบาร์เลย์มาต้มในหม้อ โดยเติมน้ำสะอาดให้ท่วมสูงกว่าระดับข้าวบาร์เลย์พอประมาณ ต้มนานประมาณ 15-20 นาที จนเมล็ดข้าวนุ่ม
- 2
ใส่ใบเตยลงไปในน้ำเดือด เติมน้ำตาลทรายแดง เกลือป่น จากนั้นเมื่อน้ำในหม้อเดือดอีกครั้ง ใส่เนื้อมะพร้าวลงไป
- 3
ชิมและปรุงรสชาติตามชอบ พร้อมจัดเสิร์ฟ
รูป Cooksnap
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (2)
ปล. เริ่มกิจกรรมร้อยวันแล้ววว ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจดีๆ นะคะ ☺️ จะรอติดตามและให้กำลังใจนะคะ เราก็เล่นเหมือนกันค่า😉