CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich

คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich

Tunarap
Tunarap @para_pabulum

Rice paper, Chaya leaves, Tumeric Egg Kimbap Sandwich 🥪 Fun local ingredients improvisation of Kimbap Sandwich Thailand Concious Cooking Fun

ช่วงนี้เห็นคนฮิตทำคิมบับแซนวิชแบบ original ใช้สาหร่ายบ้างบางคนก็ใช้แผ่น Tortilla บ้าง วันนี้นึกสนุกอยากทานขึ้นมา ไม่มีแผ่นแป้งไม่มีสาหร่ายเจอแผ่นใบเมี่ยงญวนสี่เหลี่ยมจากข้าวกล้อง มาทำให้หนาขึ้นด้วยการตอกไข่ทับเข้าไปเหมือนทำพิซซ่าเวียดนาม นึกอยากให้แผ่นแป้งมีลวดลายมีสีสวยขึ้นเลยเด็ดเอาใบไชยาในสวนมาแปะสร้างลวดลายก่อนเททับด้วยไข่ที่ตีผสมกับผงขมิ้นและพริกไทยดำเพิ่มภูมิคุ้มกันและสีสวยงามจี่ในกระทะเสร็จก็ได้เป็นแผ่นแป้งสีเหลืองทองลายใบไม้สีเขียวสวยแถมมีสัมผัสกรุบกรอบทานสนุกอีกต่างหากค่ะ ทีนี้ก็เหลือแต่บรรเลงใส่ไส้ตามใจชอบไม่มีจำกัด

#localingredient #ปลูกเองทานเอง #ediblegarden #conciouscooking
#บิงโก

Rice paper, Chaya leaves, Tumeric Egg Kimbap Sandwich 🥪 Fun local ingredients improvisation of Kimbap Sandwich Thailand Concious Cooking Fun

ช่วงนี้เห็นคนฮิตทำคิมบับแซนวิชแบบ original ใช้สาหร่ายบ้างบางคนก็ใช้แผ่น Tortilla บ้าง วันนี้นึกสนุกอยากทานขึ้นมา ไม่มีแผ่นแป้งไม่มีสาหร่ายเจอแผ่นใบเมี่ยงญวนสี่เหลี่ยมจากข้าวกล้อง มาทำให้หนาขึ้นด้วยการตอกไข่ทับเข้าไปเหมือนทำพิซซ่าเวียดนาม นึกอยากให้แผ่นแป้งมีลวดลายมีสีสวยขึ้นเลยเด็ดเอาใบไชยาในสวนมาแปะสร้างลวดลายก่อนเททับด้วยไข่ที่ตีผสมกับผงขมิ้นและพริกไทยดำเพิ่มภูมิคุ้มกันและสีสวยงามจี่ในกระทะเสร็จก็ได้เป็นแผ่นแป้งสีเหลืองทองลายใบไม้สีเขียวสวยแถมมีสัมผัสกรุบกรอบทานสนุกอีกต่างหากค่ะ ทีนี้ก็เหลือแต่บรรเลงใส่ไส้ตามใจชอบไม่มีจำกัด

#localingredient #ปลูกเองทานเอง #ediblegarden #conciouscooking
#บิงโก

ดูเพิ่มเติม

คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich

Tunarap
Tunarap @para_pabulum

Rice paper, Chaya leaves, Tumeric Egg Kimbap Sandwich 🥪 Fun local ingredients improvisation of Kimbap Sandwich Thailand Concious Cooking Fun

ช่วงนี้เห็นคนฮิตทำคิมบับแซนวิชแบบ original ใช้สาหร่ายบ้างบางคนก็ใช้แผ่น Tortilla บ้าง วันนี้นึกสนุกอยากทานขึ้นมา ไม่มีแผ่นแป้งไม่มีสาหร่ายเจอแผ่นใบเมี่ยงญวนสี่เหลี่ยมจากข้าวกล้อง มาทำให้หนาขึ้นด้วยการตอกไข่ทับเข้าไปเหมือนทำพิซซ่าเวียดนาม นึกอยากให้แผ่นแป้งมีลวดลายมีสีสวยขึ้นเลยเด็ดเอาใบไชยาในสวนมาแปะสร้างลวดลายก่อนเททับด้วยไข่ที่ตีผสมกับผงขมิ้นและพริกไทยดำเพิ่มภูมิคุ้มกันและสีสวยงามจี่ในกระทะเสร็จก็ได้เป็นแผ่นแป้งสีเหลืองทองลายใบไม้สีเขียวสวยแถมมีสัมผัสกรุบกรอบทานสนุกอีกต่างหากค่ะ ทีนี้ก็เหลือแต่บรรเลงใส่ไส้ตามใจชอบไม่มีจำกัด

#localingredient #ปลูกเองทานเอง #ediblegarden #conciouscooking
#บิงโก

Rice paper, Chaya leaves, Tumeric Egg Kimbap Sandwich 🥪 Fun local ingredients improvisation of Kimbap Sandwich Thailand Concious Cooking Fun

ช่วงนี้เห็นคนฮิตทำคิมบับแซนวิชแบบ original ใช้สาหร่ายบ้างบางคนก็ใช้แผ่น Tortilla บ้าง วันนี้นึกสนุกอยากทานขึ้นมา ไม่มีแผ่นแป้งไม่มีสาหร่ายเจอแผ่นใบเมี่ยงญวนสี่เหลี่ยมจากข้าวกล้อง มาทำให้หนาขึ้นด้วยการตอกไข่ทับเข้าไปเหมือนทำพิซซ่าเวียดนาม นึกอยากให้แผ่นแป้งมีลวดลายมีสีสวยขึ้นเลยเด็ดเอาใบไชยาในสวนมาแปะสร้างลวดลายก่อนเททับด้วยไข่ที่ตีผสมกับผงขมิ้นและพริกไทยดำเพิ่มภูมิคุ้มกันและสีสวยงามจี่ในกระทะเสร็จก็ได้เป็นแผ่นแป้งสีเหลืองทองลายใบไม้สีเขียวสวยแถมมีสัมผัสกรุบกรอบทานสนุกอีกต่างหากค่ะ ทีนี้ก็เหลือแต่บรรเลงใส่ไส้ตามใจชอบไม่มีจำกัด

#localingredient #ปลูกเองทานเอง #ediblegarden #conciouscooking
#บิงโก

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15 นาที
1 เสิร์ฟ
  1. ใบเมี่ยงเวียดนาม 1 แผ่น Rice Paper 1
  2. ใบไชยา 4-5 ใบ Chaya leaves 4-5
  3. ไข่ 1 ฟอง Egg 1
  4. ขมิ้นผง 1/4 ชช Tumeric powder 1/4 tsp
    กินขมิ้นอย่างไรให้ได้สาร curcumin สูงสุด? กินคู่กับ พริกไทยดำ
  5. พริกไทยดำ1/4ชช. pepper 1/4 tsp
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15 นาที
  1. 1

    ตั้งกระทะทาน้ำมันเคลือบผิวกระทะเล็กน้อย นำแผ่นเมี่ยงญวนวางลงบนกระทะ slightly spray coconut oil on a pan delay a sheet of rice paper.

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
  2. 2

    ตอกไข่ใส่ถ้วย นำใบไชยามาแตะกับไข่ขาวให้สามารถนำไปแปะติดกับใบเมี่ยงญวนในกระทะได้ดีขึ้น นำใบไชยาชุบไข่ขาววางกระจายเป็นลวดลายให้เต็มแผ่น พักไว้ในกระทะก่อน Crack 1egg into a bowl, dip chaya leaves in egg white for adhesive before laying the leaves on the rice paper.

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
  3. 3

    จากนั้นใส่ขมิ้นผงและพริกไทยดำลงตีกับไข่แดงไข่ขาวที่เหลือ นั้นนำมาเทลงบนใบไชยาบนใบเมี่ยงเวียดนามใน กระทะแล้วเกลี่ยให้ทั่ว
    Add tumeric powder and black pepper in the egg and beat well. Pour the egg mixture over chaya leaves on the rice paper in the pan spread the egg all over the rice paper.

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
  4. 4

    ตั้งไฟอ่อนให้ค่อยๆสุก จนทั่วถึง จากนั้นนำมาใส่จานหรือภาชนะแบนๆแบ่งเป็น 4 ส่วนเพื่อวางไส้ 4 อย่าง ตัดตรงตรงตรงกลางแผ่นด้านล่างมาถึงจุดศูนย์กลางเพื่อให้สามารถเริ่มพับคิมบับแซนวิชเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสเล็กๆที่มีไส้ 4 อย่างได้ Turn on the stove and cook over low heat without flipping till the egg is cooked.
    Transfer onto a flat surface, put 4 toppings of your choice. Cut the lower half into 2 equal square part to fold the kimbap sandwich.

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
  5. 5

    เหมาะกับทานทันทีนะคะ หากทิ้งไว้นานจะไม่อร่อย Immediately enjoy otherwise it may turn soggy especially if you stuff lots of fresh veggies. The crisp of the rice paper gives this emergency kimbap a really interesting contrast in the texture. Very fun kimbap experience.

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich

เคล็ดลับ

กินขมิ้นอย่างไรให้ได้สาร curcumin สูงสุด? กินคู่กับ พริกไทยดำ

ด้วยห่วงใยในสุขภาพค่ะหนึ่งในสมุนไพรรักษาสารพัดโรค ยาอายุวัฒนะเอกคือ ขมิ้นชัน (Termeric) จะรูปแบบไหนก็แล้วแต่ สด แห้ง ผง และเพียงแค่วันละ1/4ช้อนชาก็เพียงพอ(ตามคำแนะนำของ ดรไมเคิล เกรเกอร์) ร่างกายสามารถนำมาใช้ได้มากขึ้นหากทานคู่กับพริกไทย ที่มี ไปเปอรีน ที่มีคุณสมบัติสามารถยับยั้งการทำงานของตับในการการเผาผลาญตัวยา(drug metabolism) เมื่อทานยา ซึ่งเป็นโปรตีนที่แปลกปลอม ซึ่งเป็นวิธีที่ตับทำเป็นปกติ เมื่อทานพริกไทยไป ขบวนการนี้ถูกยับยั้ง จึงทำให้ตัวยาในขมิ้นชันในเลือดสามารถนำไปใช้ได้มากขึ้น

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Tunarap
Tunarap @para_pabulum
เมื่อ 25 กันยายน 2021 07:27 น.
อาหารเป็นความสุขที่เรียบง่ายที่สุดอย่างหนึ่ง
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  2. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  3. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  4. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  5. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  1. ขนมชั้นใบเตย
  2. แกงกะทิฟักเขียวใส่ไก่
  3. เนื้อน่องไก่ผัดตะไคร้จากสวน คลีน
  4. ปลาสลิดทอด - หม้อทอดไร้น้ำมัน
  5. ผัดเปรี้ยวหวานสันคอหมู
  1. หมูสามชั้นอบซอสฮอยซิน
  2. ไข่เจียวมิโซะมะระขี้นก Wild Bitter Gourd Miso Omelette
  3. แกงจืดวุ้นเส้น
  4. แกงกะทิไข่ปลาหมึกใส่กล้วยดิบ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15544725
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close