ไข่พะโล้ Keto

Oranan Jantatep
Oranan Jantatep @Jantatep

ทานได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน

ไข่พะโล้ Keto

ทานได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

30 นาที
2 เสิร์ฟ
  1. ไข่เป็ด 2-3 ฟอง
  2. น้ำเปล่า 200 ml
  3. น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 100 กรัม
  4. ซอสถั่วเหลือง Kikkoman 5 ช้อนโต๊ะ
  5. เกลือ 1 ช้อนชา
  6. ผงพะโล้ 1 ช้อนโต๊ะ
  7. น่องไก่, หมูสามชั้น ตามใจชอบ
  8. ผักชี 1 ต้น

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    ต้มไข่เป็ด

  2. 2

    ต้มน้ำใส่น้ำตาลหล่อฮังก๊วย คนให้ละลายเข้ากัน
    จากนั้นใส่ผงพะโล้, ซอสถั่วเหลือ, เกลือ

  3. 3

    พอน้ำเดือดใส่เนื้อสัตว์ แล้วผ่อนไฟเบา จนเนื้อสัตว์สุก

  4. 4

    ใส่ไข่เป็ดลงไป ตุ๋นไปสักพักจนไข่ได้สี
    ตักเสิร์ฟและโรยหน้าด้วยผักชี

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
Oranan Jantatep
Oranan Jantatep @Jantatep
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน