ปลาช่อนทอดผัดพริกแกงใส่ถั่วฝักยาว

ปกติจะไม่ค่อยถนัดทำเมนูปลาเพราะกลัวทำไม่ดีแล้วจะมีกลิ่นคาว แต่วันนี้ตั้งใจจะลองทำสูตรแบบทอดก่อนผัด
ดูสักครั้ง ก็ไม่ยากเท่าไหร่ ผลที่ออกมาก็อร่อยใช้ได้ ถ้ามีโอกาสลองทำตามกันดูนะครับ… ต้องขออภัย ไม่มีรูปขั้นตอนการทำมาให้ดู เพราะเวลารีบทำทีไร ชอบลืมถ่ายรูปทุกที เมนูหน้าสัญญาว่าจะไม่ลืมครับ :)
ปลาช่อนทอดผัดพริกแกงใส่ถั่วฝักยาว
ปกติจะไม่ค่อยถนัดทำเมนูปลาเพราะกลัวทำไม่ดีแล้วจะมีกลิ่นคาว แต่วันนี้ตั้งใจจะลองทำสูตรแบบทอดก่อนผัด
ดูสักครั้ง ก็ไม่ยากเท่าไหร่ ผลที่ออกมาก็อร่อยใช้ได้ ถ้ามีโอกาสลองทำตามกันดูนะครับ… ต้องขออภัย ไม่มีรูปขั้นตอนการทำมาให้ดู เพราะเวลารีบทำทีไร ชอบลืมถ่ายรูปทุกที เมนูหน้าสัญญาว่าจะไม่ลืมครับ :)
วิธีทำ
- 1
หั่นปลาช่อนเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วนำเนื้อปลาช่อนคลุกเกลือป่นเพื่อดับกลิ่นคาว เเล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด พักให้เเห้งสะเด็ดน้ำ ล้าง หั่นวัตถุดิบส่วนอื่นทั้งหมดเตรียมไว้
- 2
นำกระทะตั้งไฟปานกลางใส่น้ำมันสำหรับทอด ใส่เนื้อปลาลงไปทอดให้กรอบสุกทีละฝั่ง ค่อยกลับอีกด้านทอดต่อจนพอกรอบ เเล้วตักเนื้อปลาที่ทอดขึ้นพักใส่จานรอผัด
- 3
ใช้กระทะใบเดิม ปรับไฟปานกลาง ตักน้ำมันที่ทอดปลาออกเหลือน้ำมันไว้นิดหน่อย ใส่พริกแกงเผ็ด กับกระเทียมสับลงไปผัดจนหอม ใส่ถั่วฝักยาวหั่นลงไปผัดจนสุก ใส่พริกชี้ฟ้าหั่นเฉียงตามด้วยกระชาย ใบมะกรูดฉีก และพริกไทยอ่อน ผัดคลุกให้ทั่ว ปรุงรสด้วยน้ำปลา และน้ำตาลทราย ชิมรสจนถูกใจ
- 4
ขั้นตอนสุดท้ายใส่เนื้อปลาที่ทอดลงคลุกให้เข้ากันกับพริกแกงที่ผัด ใส่ใบกระเพราคลุกให้ทั่วแล้วปิดไฟ ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ ทานกับข้าวสวยร้อนๆ น้ำปลาพริกขี้หนูซอยบีบมะนาวสักนิด ก็อร่อยสุดยอดเลยครับ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม




ความคิดเห็น