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Cous cous estivo
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Cous cous estivo

Rossella Santoro
Rossella Santoro @LericettediRossella
Salerno

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Ingredienti

15+30 di riposo
4 porzioni
  1. 300 grcous cous
  2. 300 mld'acqua bollente o brodo vegetale
  3. 160 grtonno all'olio extravergine
  4. q.bOliver nere
  5. 1 scatolamais dolce
  6. basilico
  7. sale fino
  8. 3 cucchiaid'olio extra vergine (per sgranare il cous cous)
  9. 700 grpomodori
  10. q.brucola
  11. fogliebasilico
  12. peperoni verdi crudi
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Istruzioni per cucinare

15+30 di riposo
  1. 1

    Quando volete realizzare la ricetta del cous cous estivo, per prima cosa mettete il cous cous in un recipiente,unite 3 cucchiai di olio e con una forchetta mescolate in modo da ungerlo bene.
    Fatto ció,aggiungete pari quantitá di brodo bollente o acqua,quindi coprite con la pellicola e lasciate rinvenire per circa 30 minuti.

  2. 2

    Nel frattempo preparate l’insalata di pomodori tagliandoli delle dimensioni che preferite,aggiungete il basilico tagliato finemente, condite con olio e sale, amalgamate il tutto quindi lasciate riposare.Cosí facendo i pomodori rilasceranno un po’ del loro liquido di vegetazione il quale andrá ad insaporire ulteriormente il cous cous.

  3. 3

    Trascorsi 30 minuti,sgranate il cous cous con una forchetta, quindi aggiungete i pomodori con tutto il sughetto e mescolate.Unite il tonno e le olive quindi mescolate nuovamente il tutto,i peperoni verdi crudi tagliati,la rucola,il mais mescolate con un cucchiaio assaggiate e se necessario regolate di sale.

  4. 4

    Potete servire immediatamente o far riposare in frigorifero per mezza giornata in modo che tutti i sapori si amalgamino al meglio.

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Copiato!

Rossella Santoro
Rossella Santoro @LericettediRossella
il 04 luglio 2022 10:58
Salerno
"Se smettessi di sognare, smetterei anche di cucinare". (Massimo Bottura)
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