#เลือกทำกินเอง#สูตรนี้ทำง่าย#ทำกินอินเทรนด์#100วันบันดาลใจ 70พอดีได้วัตถุดิบ "ตั้งฉ่าย" ฝีมือคุณนายแม่ของฝากจากเจียงฮาย เลยนำมาทำเมนูมื้อเช้าง่ายๆ แต่อร่อยแน่นอนค่ะ

#ไอเดียช่วยเพื่อน#เมนูฮิตRiceberry Porridge with Tofu&Minced Porkเมนูมื้อเช้าง่ายๆ ต้องยกให้ข้าวต้มเลยค่ะ วันนี้ขอนำเสนอข้าวต้มหมูสับ แต่เพิ่มเต้าหู้ไข่ลงไปด้วยค่ะ😉

#แชร์ให้จากใจ#เมนูประหยัด63White Mugwort Porridge with Minced Pork&Pork Liverอีกหนึ่งวัตถุดิบที่มีประโยชน์ "จิงจูฉ่าย" ปกติจะใส่ในต้มเลือดหมู แต่วันนี้ จขพ ขอทำเมนูข้าวต้มร้อนๆใส่หมูสับ และตับหมู สำหรับมื้อเช้าง่ายๆและอร่อยๆ แถมดีกับสุขภาพด้วยค่ะ😊

#100วันบันดาลใจ 16สูตรนี้เราใช้อกไก่หั่นเต๋า หมักให้ไก่มีความนุ่มและรสชาติ เอาไปผัดกับสามเกลอเพื่อให้มีกลิ่นหอม แล้วค่อยนำไปต้ม แต่ถ้าใครไม่สะดวกผัด ก็ข้ามขั้นตอนไปต้มได้เลย

แบบง่ายๆไม่ยุ่งยากสำหรับ1-2ที่ค่ะคลิปวิธีทำ👉https://bit.ly/2NZoarM

#100วันบันดาลใจ 67

นอนรพ.เจอแต่ข้าวต้มจืดๆ วันนี้เลยขอทำทานเองละกัน

#แชร์ให้จากใจเติมพลังให้คนที่คุณรักยามเช้า ด้วยอีกหนึ่งเมนูจากวัตถุดิบ "น้ำเต้า" เราขอเสนอมื้อเช้าง่ายๆ คือ ข้าวต้มหมูสับ แต่เพิ่มประโยชน์จากน้ำเต้าลงไปด้วยค่ะ ได้มื้อเช้าที่อร่อยและไม่จำเจแถมสุขภาพดีด้วยค่ะ😋😊

ช่วงนี้ทำงานหน้าคอมทั้งวัน เน้นอะไรง่ายๆ ต้มหม้อเดียวกิน3มื้อครับ มีเมนํข้าวต้ม ข้าวหมก หลายเมนู เดี๋ยวทยอยเอามาลง

วันนี้มีคนที่บ้านป่วย งอแง เลยต้มข้าวต้มเครื่องแบบง่ายๆให้ซักหน่อยคร่า ไปดูสูตรกันนะค่ะ

เช้าๆ ตื่นมาออกกำลังกาย วันหยุดอากาศดี มีเวลาทำอาหารเช้า ข้าวต้มนิแหล่ะเหมาะ สบายๆไม่เร่งรีบ ตุ๋นกระดูกอ่อนเอ็นแก้วไว้แต่เมื่อวาน คงทำได้สักสองเมนู ข้าวต้มหมูเอ็นแก้วเป็นเมนูแรกก่อนเลยเช้านี้ เสร็จแล้วตัดหญ้า ล้างรถ !!..#ครัวผจญภัย#อร่อยได้สุขภาพ

#เลือกทำกินเอง ทำกินเองดีต่อใจ มื้อเบาๆ วันฝนตกหนัก อุ่นสบายท้องดีค่ะ ทำไว้ 2 ที่ เผื่อให้พ่อแฟนด้วย ผู้สูงวัยชอบมาก กินง่าย กลืนง่าย มีประโยชน์จากเนื้อปลา