CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ

ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

#30วันฉันจะฟิต เบื่อกินผักคอสเป็นสลัด เลยจับมาผัดดูบ้าง อร่อยทานง่าย ยิ่งถ้าได้ผักมาแบบไม่ค่อยอ่อน เอามาผัดทานดีกว่าค่าา (ถ้าไม่ทานโลว์คาร์บ ใส่ซอสหอยนิดนึงได้น้า หรือซอสหอยคีโตก็ได้)

#30วันฉันจะฟิต เบื่อกินผักคอสเป็นสลัด เลยจับมาผัดดูบ้าง อร่อยทานง่าย ยิ่งถ้าได้ผักมาแบบไม่ค่อยอ่อน เอามาผัดทานดีกว่าค่าา (ถ้าไม่ทานโลว์คาร์บ ใส่ซอสหอยนิดนึงได้น้า หรือซอสหอยคีโตก็ได้)

ดูเพิ่มเติม

ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

#30วันฉันจะฟิต เบื่อกินผักคอสเป็นสลัด เลยจับมาผัดดูบ้าง อร่อยทานง่าย ยิ่งถ้าได้ผักมาแบบไม่ค่อยอ่อน เอามาผัดทานดีกว่าค่าา (ถ้าไม่ทานโลว์คาร์บ ใส่ซอสหอยนิดนึงได้น้า หรือซอสหอยคีโตก็ได้)

#30วันฉันจะฟิต เบื่อกินผักคอสเป็นสลัด เลยจับมาผัดดูบ้าง อร่อยทานง่าย ยิ่งถ้าได้ผักมาแบบไม่ค่อยอ่อน เอามาผัดทานดีกว่าค่าา (ถ้าไม่ทานโลว์คาร์บ ใส่ซอสหอยนิดนึงได้น้า หรือซอสหอยคีโตก็ได้)

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15 นาที
2 คน
  • ผักคอส 300 กรัม
  • อกไก่ไม่มีหนังหมักแล้วตามเคล็ดลับนี้ 250 กรัม
    หมักอกไก่นุ่มชุ่มชื่น
  • พริกจินดา 1 เม็ด
  • กระเทียมสับ 2-3 กลีบ
  • โชยุไม่มีน้ำตาล 1 ชต
  • น้ำปลา (ไม่ใส่ก็ได้) 1/2 ชช
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15 นาที
  1. 1

    ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ตามด้วยกระเทียมสับ และพริกชี้ฟ้าหั่นแว่น ผัดอกไก่ซักพักให้เริ่มสุก ใส่ผักคอสลงผัด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ
  2. 2

    รีบปรุงรสด้วยโชยุและน้ำปลา แล้วรีบปิดไฟ อย่าผัดนาน ผักจะสลดเร็ว ไม่สวย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ
  3. 3

    พร้อมทานค่า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ

เคล็ดลับ

หมักอกไก่นุ่มชุ่มชื่น

ลอกหนังไก่ออก แล้วนำไปหมักในน้ำละลายเกลือเล็กน้อย แล้วนำเข้าตู้เย็นทิ้งไว้ข้ามคืน

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
เมื่อ 16 กันยายน 2022 09:49 น.
ชอบทำอาหารและขนมง่ายๆ กับคุณแม่ตั้งแต่เด็กๆ บางเมนูก็คลีนหน่อยเพราะทาน Low Carb ด้วย มีความสุขที่ได้ทำอาหารเอง ได้ทานสิ่งที่เราเลือกในแบบที่เราชอบ ได้ดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่เรารัก ตั้งแต่ใช้ Cookpad ก็ได้ลองทำเมนูใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ขนาดนี้ หลายเมนูไม่ยากและกลายเป็นเมนูโปรดที่บ้านแบบไม่ต้องซื้อทานอีกเลยได้อะไรดีๆ เยอะมาก เลยตั้งใจจะแบ่งปันสูตรอาหารและส่งรูป cooksnap ขอบคุณเจ้าของโพสต์ทุกคนต่อไป ขอบคุณทุกคนจริงๆ ค่ะ 🧡 #ตั้งเป้าเราทำได้FB Page/เพจ: น้องแคทมีอะไรใหม่IG: nongcatwhatsnew
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ผักคอส ผัด อกไก่

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เนื้อปูก้อนผัดพริกเหลือง
  2. ขนมจีบ
  3. ขนมจีน ราดแกงกะทิ อกไก่
  4. ปูอัดชุบทอด🦀🔥
  5. มาม่าห่อไข่
  1. ไข่ม้วนทูน่าคลีนซีฟู้ดมาโย ใช้หม้อหุงข้าว
  2. ข้าวปั้นน้ำพริกทูน่า
  3. กล้วยบวชชี แบบง่ายมากๆ
  4. ผัดมะเขือยาวหมูสับ🐷🐽
  5. เต้าหู้ผัดพริกแกงเจ
  1. เนสกาแฟเย็น
  2. นมชมพูเย็น
  3. ข้าวปั้นน้ำพริกทูน่า
  4. กล้วยบวชชี แบบง่ายมากๆ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16381537
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close