CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ

ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

#30วันฉันจะฟิต เบื่อกินผักคอสเป็นสลัด เลยจับมาผัดดูบ้าง อร่อยทานง่าย ยิ่งถ้าได้ผักมาแบบไม่ค่อยอ่อน เอามาผัดทานดีกว่าค่าา (ถ้าไม่ทานโลว์คาร์บ ใส่ซอสหอยนิดนึงได้น้า หรือซอสหอยคีโตก็ได้)

#30วันฉันจะฟิต เบื่อกินผักคอสเป็นสลัด เลยจับมาผัดดูบ้าง อร่อยทานง่าย ยิ่งถ้าได้ผักมาแบบไม่ค่อยอ่อน เอามาผัดทานดีกว่าค่าา (ถ้าไม่ทานโลว์คาร์บ ใส่ซอสหอยนิดนึงได้น้า หรือซอสหอยคีโตก็ได้)

ดูเพิ่มเติม

ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

#30วันฉันจะฟิต เบื่อกินผักคอสเป็นสลัด เลยจับมาผัดดูบ้าง อร่อยทานง่าย ยิ่งถ้าได้ผักมาแบบไม่ค่อยอ่อน เอามาผัดทานดีกว่าค่าา (ถ้าไม่ทานโลว์คาร์บ ใส่ซอสหอยนิดนึงได้น้า หรือซอสหอยคีโตก็ได้)

#30วันฉันจะฟิต เบื่อกินผักคอสเป็นสลัด เลยจับมาผัดดูบ้าง อร่อยทานง่าย ยิ่งถ้าได้ผักมาแบบไม่ค่อยอ่อน เอามาผัดทานดีกว่าค่าา (ถ้าไม่ทานโลว์คาร์บ ใส่ซอสหอยนิดนึงได้น้า หรือซอสหอยคีโตก็ได้)

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15 นาที
2 คน
  • ผักคอส 300 กรัม
  • อกไก่ไม่มีหนังหมักแล้วตามเคล็ดลับนี้ 250 กรัม
    หมักอกไก่นุ่มชุ่มชื่น
  • พริกจินดา 1 เม็ด
  • กระเทียมสับ 2-3 กลีบ
  • โชยุไม่มีน้ำตาล 1 ชต
  • น้ำปลา (ไม่ใส่ก็ได้) 1/2 ชช
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15 นาที
  1. 1

    ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ตามด้วยกระเทียมสับ และพริกชี้ฟ้าหั่นแว่น ผัดอกไก่ซักพักให้เริ่มสุก ใส่ผักคอสลงผัด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ
  2. 2

    รีบปรุงรสด้วยโชยุและน้ำปลา แล้วรีบปิดไฟ อย่าผัดนาน ผักจะสลดเร็ว ไม่สวย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ
  3. 3

    พร้อมทานค่า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผักคอสผัดอกไก่ โลว์คาร์บ

เคล็ดลับ

หมักอกไก่นุ่มชุ่มชื่น

ลอกหนังไก่ออก แล้วนำไปหมักในน้ำละลายเกลือเล็กน้อย แล้วนำเข้าตู้เย็นทิ้งไว้ข้ามคืน

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
เมื่อ 16 กันยายน 2022 09:49 น.
ชอบทำอาหารและขนมง่ายๆ กับคุณแม่ตั้งแต่เด็กๆ บางเมนูก็คลีนหน่อยเพราะทาน Low Carb ด้วย มีความสุขที่ได้ทำอาหารเอง ได้ทานสิ่งที่เราเลือกในแบบที่เราชอบ ได้ดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่เรารัก ตั้งแต่ใช้ Cookpad ก็ได้ลองทำเมนูใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ขนาดนี้ หลายเมนูไม่ยากและกลายเป็นเมนูโปรดที่บ้านแบบไม่ต้องซื้อทานอีกเลยได้อะไรดีๆ เยอะมาก เลยตั้งใจจะแบ่งปันสูตรอาหารและส่งรูป cooksnap ขอบคุณเจ้าของโพสต์ทุกคนต่อไป ขอบคุณทุกคนจริงๆ ค่ะ 🧡 #ตั้งเป้าเราทำได้FB Page/เพจ: น้องแคทมีอะไรใหม่IG: nongcatwhatsnew
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ผักคอส ผัด อกไก่

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ข้าวผัดแฮม ใส่ผักเคล
  2. เต้าหู้ลูกชิ้น
  3. ซูชิแซลมอนย่าง (Grilled Salmon Sushi)
  4. ข้าวผัดคะน้าปลาเค็ม
  5. ขนมปังโรลไส้กล้วยหอม (Banana Bread Roll)
  1. ไข่ม้วนทูน่าคลีนซีฟู้ดมาโย ใช้หม้อหุงข้าว
  2. ข้าวปั้นน้ำพริกทูน่า
  3. กล้วยบวชชี แบบง่ายมากๆ
  4. ผัดมะเขือยาวหมูสับ🐷🐽
  5. เต้าหู้ผัดพริกแกงเจ
  1. เนสกาแฟเย็น
  2. นมชมพูเย็น
  3. ข้าวปั้นน้ำพริกทูน่า
  4. กล้วยบวชชี แบบง่ายมากๆ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16381537
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close