แกงป่าปลาดุก

ครัวถุงเงินถังทอง @fon190411
เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสมุนไพร ทำให้เลือดสูบฉีดได้ดี และทำให้ไม่อ้วน
แกงป่าปลาดุก
เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสมุนไพร ทำให้เลือดสูบฉีดได้ดี และทำให้ไม่อ้วน
วิธีทำ
- 1
ตั้งกระทะ ใส่พริกแกงลงไปผัดให้หอม เติมน้ำลงไปนิดหนึ่งเพื่อไม่ให้พริกแกงไหม้
- 2
ใส่ปลาดุกลงไปห้ามคน ปล่อยปลาดุกไว้สัก 2นาทีค่อยคน(ปลาดุกจะได้ไม่คาวและไม่ต้องกลัวไหม้เพราะน้ำที่เติมไปจะทำให้ปลาสุกพอดี
- 3
พอปลาสุกได้ที่ ให้ปรุงรส ใส่ผงชูรส รสดี ซีอิ๊วขาว ซอสฝาเขียว น้ำมันหอย น้ำปลา เสร็จแล้วใส่มะเขือ เติมน้ำพอคลุกคลิก ปิดฝารอสุก
- 4
มะเขือเริ่มนิ่มใส่ พริกหั่น ใบกะเพรา ตัดรสด้วยน้ำตาล
- 5
ชิมรส ถ้าลงตัวแล้วจัดเสิร์ฟได้เลย
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ:
Jungle Curry with Catfish (Kaeng Pa Pla Duk)
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16421886









ความคิดเห็น