ลาบทูน่า

Gail59😅 @Gail59
" ลาบทูน่ากระป๋อง " เป็นเมนูอาหารที่เราประยุกต์...ส่วนรสชาติก็อร่อยไม่แพ้ ลาบที่ทำจากเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆ
ลาบทูน่า
" ลาบทูน่ากระป๋อง " เป็นเมนูอาหารที่เราประยุกต์...ส่วนรสชาติก็อร่อยไม่แพ้ ลาบที่ทำจากเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆ
วิธีทำ
- 1
นำทูน่ากระป๋องมาใส่ภาชนะ บดหรือขยี้ให้เนื้อทูน่ากระจายออกจากกัน (เราไม่เทน้ำในทูน่าออก แต่หากชอบแบบแห้ง เพื่อนๆ สามารถบีบเอาน้ำในเนื้อทูน่าออกได้ค่ะ)
- 2
ใส่เครื่องปรุงทั้งหมดลงไปผสมให้เข้ากัน
- 3
หั่นต้นหอม,ผักชี,หอมแดง และทำไปผสมคลุกเคล้า ให้เข้ากัน
- 4
จัดจาน ตักเสริฟ หรือจะราดข้าว
ก็พร้อมทานแล้วค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ลาบทูน่าสไปซี่ ลาบทูน่าสไปซี่
ก็คือช่วง WFH ซื้อทูน่ากระป๋องเตรียมไว้แล้ว ก็มาทำลาบง่ายๆกันได้เลยจ้าา ไม่ต้องใช่เตาใดๆ คลุกๆ ก็แซ่บได้เล้ยยยย GASGASGAS -
ลาบทูน่ากระป๋อง🐟 ลาบทูน่ากระป๋อง🐟
“ลาบทูน่า” รสจัดจ้าน ซี๊ดซาดกันเลยทีเดียว ทำง่าย แถมยังช่วยความคุมน้ำหนักอีกด้วยคะ เหมาะสำหรับทานเป็นกับแกล้มหรือทานกับข้าวสวยร้อนๆก็ดีนะคะ#5000มื้อให้น้องเพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️https://youtu.be/_8KVZBJTEM8 365 Days Menu Challenge by Joy Atom -
ลาบทูน่าวุ้นเส้น คลีนๆ ลาบทูน่าวุ้นเส้น คลีนๆ
จริงๆ กินโลว์คาร์บอยู่ แต่เราไม่เคร่งมากแล้ว ขอแนะนำเมนูคลีนๆ ทำง่าย ปลาทูน่าซื้อเก็บไว้ได้ แถมกินกับผักสดได้เยอะด้วยค่ะ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต ครัวนุ้งแคท -
-
ลาบทูน่าบุก!!!(มื้อเย็นสูตรลดความอ้วน) ลาบทูน่าบุก!!!(มื้อเย็นสูตรลดความอ้วน)
เหมาะทานเป็นมื้อเย็นเพราะไร้แป้งแถมแซ่บสุดๆหอมข้าวคั่ว ทานแล้วสดชื่นอิ่มท้องด้วยเส้นบุกแคลลอรี่ต่ำมากๆ ทูน่ากระป๋องหาซื้อง่ายโปรตีนสูงไขมันน้อยยยเก็บได้นาน แกล้มกะผักกรอบๆเพิ่มกากใยไปลองทำกันเถอะค่ะ Neeracha Yonwong -
ลาบเห็ดใส่ทูน่า ลาบเห็ดใส่ทูน่า
ทำข้าวคั่วเอง สดใหม่ ลาบเห็ดจะหอมข้าวคั่วมากค่ะ #100วันบันดาลใจ #ไอเดียช่วยเพื่อน Tipsuda Putjorn
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16575107
ความคิดเห็น (2)