Φαλάφελ με κόκκινη φακή που περίσσεψε και βρώμη ❣️

Lil Kou @cook_32492988
Φαλάφελ με κόκκινη φακή που περίσσεψε και βρώμη ❣️
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Τα ανακατεύουμε όλα μαζί με μαρίζ να γίνει μια ζύμη που να πλάθεται όχι όμως πολύ σφιχτή.
Για να μην κολλάει στα χέρια όταν τα πλάσουμε μπορούμε να την αφήσουμε λίγο στο ψυγείο. - 2
Πλάθουμε τα φαλάφελ και τα ρολάρουμε σε τριμμένη φρυγανιά με σουσάμι. Μπορούμε αν κολλάνε στα χέρια ακόμη να βάζουμε κουταλιά κουταλιά στο μπολ με τη φρυγανιά και να να το σείουμε ώστε να κυλήσει και να κολλήσει πάνω του η φρυγανιά και να το πλάσουμε μετά απαλά με τα χεράκια μας.
- 3
Εγώ τα αποθηκεύω στην κατάψυξη μέσα στο μπολ που έχει περισσέψει λίγη φρυγανιά για να τα κάνω κάποια άλλη στιγμή. Νομίζω θα τα κάνω τηγανητά και θα συνοδέψω με σως γιαουρτιού με ταχίνι και λεμόνι και πράσινη σαλάτα. Καλή επιτυχία ❣️❣️❣️
Παρόμοιες συνταγές
Αυτή η συνταγή είναι επίσης διαθέσιμη στην Cookpad Ηνωμένες Πολιτείες:
Falafel with Leftover Red Lentils and Oats ❣️
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16746228









Σχόλια