รูปของ แสร้งว่ามาม่าแห้งสูตร3แซ่บ - คีโตเถื่อน

แสร้งว่ามาม่าแห้งสูตร3แซ่บ - คีโตเถื่อน

Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

เมนูล้างตู้เย็น คีโตเถื่อนกินถ้วยฝักยาวค่ะ
อยากกินมาม่าแห้ง😁
#ทำกินอินเทรนด์

เมนูล้างตู้เย็น คีโตเถื่อนกินถ้วยฝักยาวค่ะ
อยากกินมาม่าแห้ง😁
#ทำกินอินเทรนด์

ดูเพิ่มเติม

แสร้งว่ามาม่าแห้งสูตร3แซ่บ - คีโตเถื่อน

Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

เมนูล้างตู้เย็น คีโตเถื่อนกินถ้วยฝักยาวค่ะ
อยากกินมาม่าแห้ง😁
#ทำกินอินเทรนด์

เมนูล้างตู้เย็น คีโตเถื่อนกินถ้วยฝักยาวค่ะ
อยากกินมาม่าแห้ง😁
#ทำกินอินเทรนด์

ดูเพิ่มเติม

บันทึกแล้ว

แก้ไขสูตรอาหาร

ดูสถิติ

เพิ่มลงในโฟลเดอร์

ส่งรูป Cooksnap

พิมพ์

ส่วนผสม

10 นาที

1 เสิร์ฟ

ไข่ลวก 1 ฟอง
ไข่ลวก - หม้อทอดไร้น้ำมัน - คีโต(ฟาสไข่)
สปาเก็ตตี้โอ๊ต 1/2 ถุง
วิธีการล้างเส้นโอ๊ตและเส้นบุกให้หายเหม็นสาบก่อนการนำมาใช้
ถั่วฝักยาว 3 ฝัก
เนื้อหมูสไลด์ 100 กรัม
พริกขี้หนูแดง 5 เม็ด
น้ำพริกเผาคีโต 1 ช้อนโต๊ะ
พริกป่น 1 ช้อนชา
น้ำมะนาว ครึ่งลูก
น้ำปลาเมกาเชฟ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำเชื่อมใบหญ้าหวาน 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำเชื่อมจากใบหญ้าหวาน

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

10 นาที

1

ทำไข่ลวก
2

ลวกส่วนผสมทีละอย่างในน้ำเดือดจนครบ
3
4

ทำน้ำปรุง
5

จัดจาน
6

ก่อนเสิร์ฟท็อปด้วยไข่ลวกและพริกขี้หนูแดง
7

ขอให้มีความสุข และสนุกกับการกินคีโตนะคะ
🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐

เคล็ดลับ

วิธีการล้างเส้นโอ๊ตและเส้นบุกให้หายเหม็นสาบก่อนการนำมาใช้

เทลงในตะกร้า ทิ้งน้ำแช่ แล้วใส่ในภาชนะที่จะทำการล้าง

สูตรที่เกี่ยวข้อง

ไข่ลวก - หม้อทอดไร้น้ำมัน - คีโต(ฟาสไข่)

น้ำเชื่อมจากใบหญ้าหวาน

บันทึกแล้ว

แก้ไขสูตรอาหาร

ดูสถิติ

เพิ่มลงในโฟลเดอร์

ส่งรูป Cooksnap

พิมพ์

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว

Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

เมื่อ 12 กุมภาพันธ์ 2023 11:57 น.

คีโตเถื่อน คีโตไม่เครียดจร้า 🥰

ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม