CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
โคโคนัทเชียพุทดิ้ง(ไขมันต่ำ)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ โคโคนัทเชียพุทดิ้ง(ไขมันต่ำ)

โคโคนัทเชียพุทดิ้ง(ไขมันต่ำ)

Suphawit Wotisomboonphun
Suphawit Wotisomboonphun @suphawit_woti

ได้ไอเดียจากร้านอาหารที่ top club และได้สูตรจากและดัดแปลงสูตรให้แคลอรี่ต่ำกว่าสูตรปกติ

ปริมาณสารอาหารต่อ 1 ที่
Calories 78.25 Kcal
Protein 3.96875

ได้ไอเดียจากร้านอาหารที่ top club และได้สูตรจากและดัดแปลงสูตรให้แคลอรี่ต่ำกว่าสูตรปกติ

ปริมาณสารอาหารต่อ 1 ที่
Calories 78.25 Kcal
Protein 3.96875

ดูเพิ่มเติม

โคโคนัทเชียพุทดิ้ง(ไขมันต่ำ)

Suphawit Wotisomboonphun
Suphawit Wotisomboonphun @suphawit_woti

ได้ไอเดียจากร้านอาหารที่ top club และได้สูตรจากและดัดแปลงสูตรให้แคลอรี่ต่ำกว่าสูตรปกติ

ปริมาณสารอาหารต่อ 1 ที่
Calories 78.25 Kcal
Protein 3.96875

ได้ไอเดียจากร้านอาหารที่ top club และได้สูตรจากและดัดแปลงสูตรให้แคลอรี่ต่ำกว่าสูตรปกติ

ปริมาณสารอาหารต่อ 1 ที่
Calories 78.25 Kcal
Protein 3.96875

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

8 ชม. 10 นาที
4 คน (4 ถ้วยเล็ก)
  1. เมล็ดเจีย 100 กรัม
  2. กะทิไขมันต่ำ 500 ml
  3. สารสกัดหญ้าหวานในปริมาณความหวานเท่ากับน้ำตาล 4 ช้อนชา
  4. เกลือ 1 ช้อนชา
  5. กลิ่นวานิลลา 2 หยด
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

8 ชม. 10 นาที
  1. 1

    นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมคนให้เข้ากันแล้วแช่เย็นทิ้งค้างคืน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ โคโคนัทเชียพุทดิ้ง(ไขมันต่ำ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ โคโคนัทเชียพุทดิ้ง(ไขมันต่ำ)
  2. 2

    เสร็จแล้วจึงนำโคโคนัทเชียที่ได้มาใส่กินกับแยมและเมล็ดธัญพืชได้ตามใจชอบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ โคโคนัทเชียพุทดิ้ง(ไขมันต่ำ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ โคโคนัทเชียพุทดิ้ง(ไขมันต่ำ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ โคโคนัทเชียพุทดิ้ง(ไขมันต่ำ)
  3. 3

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ โคโคนัทเชียพุทดิ้ง(ไขมันต่ำ)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Suphawit Wotisomboonphun
Suphawit Wotisomboonphun @suphawit_woti
เมื่อ 05 พฤษภาคม 2023 09:26 น.
อยากทำอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเองเพราะเรากำหนดได้ว่าจะให้มีสารอาหารที่ดีสุขภาพได้ มากน้อยแค่ไหนกำหนดได้หมดเลย
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. แซนวิชปังปิ้งไก่ทอด (Toasted Fried Chicken Sandwich)
  2. หอยแมลงภู่ผัดโหระพา
  3. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  4. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  5. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  1. ต้มกระดูกหมูใส่ฟัก
  2. ปลาดุกผัดพริกแกง
  3. ข้าวผัดไข่ ซีอิ๊ว
  4. กระดูกอ่อนผัดพริกไทยตะไคร้สด
  5. แกงส้มฟักอ่อนกับหัวไชเท้า by พี่พลอยฟ้า
  1. ต้มกระดูกหมูใส่ฟัก
  2. ไข่เจียว
  3. กระดูกอ่อนผัดพริกไทยตะไคร้สด
  4. ข้าวผัดไข่ ซีอิ๊ว
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16915019
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close