ยอดใบมันเทศผัดน้ำพริกเผา/Stir Fried Sweet Potato Leaves with Thai Chili Paste

เราไม่ได้บอกจำนวนการตวงเครื่องปรุงรสนะคะ เพราะเราคิดว่าแต่ละท่านคงมีรสชาติในการปรุงอยู่ในใจกันอยู่แล้วค่ะ
ยอดใบมันเทศผัดน้ำพริกเผา/Stir Fried Sweet Potato Leaves with Thai Chili Paste
เราไม่ได้บอกจำนวนการตวงเครื่องปรุงรสนะคะ เพราะเราคิดว่าแต่ละท่านคงมีรสชาติในการปรุงอยู่ในใจกันอยู่แล้วค่ะ
วิธีทำ
- 1
เตรียมเครื่องปรุง: กระเทียมสับ, ยอดใบมันเทศ, น้ำตาลทรายนิดหน่อย (ของเราใช้น้ำตาลหญ้าหวาน), น้ำปลา, น้ำมันหอย
- 2
เตรียมเครื่องปรุง: พริกแดงหั่นฝอย หรือสับหยาบก็ได้, น้ำพริกเผา, น้ำมันพืช (ของเราใช้น้ำมันเมล็ดองุ่น)
- 3
ลวกยอดใบมันเทศในน้ำเดือดจัดผสมเกลือป่นก่อนอันดับแรก ลวกทิ้งไว้แค่ 1-2 นาที แล้วนำขึ้นมาน้อคน้ำเย็นก่อนลงผัด
- 4
ขั้นตอนแรก ผัดเครื่องปรุงรสให้เข้ากัน: กะทะตั้งไฟกลางๆใส่น้ำมันพืช ใส่กระเทียมสับ ลงไปเจียวให้กลิ่นหอม, ใส่พริกแดงฝอยลงไปเจียวด้วยให้หอม, ใส่น้ำพริกเผา, ใส่น้ำมันหอย, ใส่น้ำปลา, ใส่น้ำตาลทราย, ผสมเครื่องปรุงทุกอย่างแล้วผัดคนให้เข้ากันจนหอม
- 5
ขั้นตอนต่อมา หลังจากผัดเครื่องปรุงจนหอม ท่านสามารถนำยอดใบมันเทศ เทลงในกะทะ ผัดให้เข้ากับเครื่องปรุง หลังจากนั้นใส่น้ำดื่มลงไปหน่อยให้ผัดผักของท่านไม่แห้งเกินไป (ที่สำคัญผัดแปปเดียวพอค่ะ อย่าผัดนานเดี๋ยวผักเหนียวค่ะ)
- 6
ผัดยอดใบมันเทศพร้อมตักเสริฟแล้วค่ะ ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ มีไข่เจียวฟูๆ แกล้มด้วย น่าอร่อยมากค่ะ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม

















ความคิดเห็น (2)